आजकल वजन का बढ़ना बहुत बड़ी समस्या हो गई है। बदली लाइफस्टाइल और खान-पान से मोटापे की समस्या पैदा होती है। यह कई तरह की बीमारियों की जड़ है। जैसे ही किसी का वजन बढ़ने लगता है, वह व्यक्ति टेंशन में आ जाता है। लेकिन टेंशन से मोटापे की समस्या का समाधान नहीं हो सकता।