44 साल की शिल्पा शेट्टी ने बताया घर में खुद कैसे रख सकते हैं फिट, करती दिखीं योगा

मुंबई. कोरोना काल और लॉकडाउन के बीच कोई भी घर से निकलने से भी डर रहा है। ऐसे में सभी स्टार्स सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव हैं। वो फैंस को एंटरटेन करने के लिए कुछ ना कुछ जैसे पुराने वीडियोज और फोटोज इंस्टाग्राम पर शेयर कर रहे हैं। ऐसे में अब शिल्पा शेट्टी ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक वीडियो शेयर किया है। इसमें वो घर में खुद को फिट रखने के तरीके के बारे में फैंस को बता रही हैं। एक्ट्रेस बता रही हैं कि लोग कैसे अपनी बॉडी को फ्लैक्सिबल बना सकते हैं। 44 साल की उम्र में शिल्पा शेट्टी हर दिन योगा करती हैं और खुद को फिट रखने के लिए वो जिम में भी घंटों पसीना बहाती हैं। उनकी फिटनेस देखकर फैंस उन्हें कॉपी करने की कोशिश करते हैं। बता दें, शिल्पा दो बच्चों की मां हैं। पहला बेटा वियान है और एक बेटी समिशा है। बेटे को एक्ट्रेस ने खुद जनम दिया था और बेटी के लिए उन्होंने सरोगेसी का सहारा लिया था। इन दिनों वो अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिता रही हैं। बहरहाल, अगर शिल्पा के वीडियो की बात की जाए तो इसे शेयर करने के साथ ही उन्होंने कैप्शन भी लिखा है, जिसमें बताया है कि बॉडी को लचीला कैसे बनाएं और दर्द से राहत पाएं। इसके अलावा लोगों से भी घर में ट्राई करने के लिए कहा है।