कभी 80 किलो वजन से परेशान थे नीरज चोपड़ा, अब Fitness और Flexibility Level देख दंग रह जाते है लोग

स्पोर्ट्स डेस्क : टोक्यो ओलंपिक 2020 (Tokyo Olympics 2020) में जेवलिन थ्रोअर नीरज चोपड़ा (Neeraj Chopra) ने इतिहास रच दिया है। उन्होंने भारत को पहली बार ट्रैक एंड फील्ड में गोल्ड मेडल (gold medal) दिलाया है। 23 साल के नीरज की स्ट्रेंथ और फ्लेक्सिबिलिटी ने उन्हें 87.58 मीटर दूर भाला फेंकने में काफी मदद की। लेकिन क्या आप जानते हैं, नीरज 11 साल की उम्र में 80 किलो के थे, उन्होंने फिट रहने के लिए दौड़ना शुरू किया और धीरे-धीरे वह इतने फिटनेस फ्रीक हो गए कि आज उनकी फ्लेक्सिबिलिटी मैच करना किसी के लिए भी मुश्किल है। आप भी देखिए किस तरह से नीरज अपना रूटीन वर्कआउट करते हैं।