अगर आप भी सर्दी में डैंड्रफ, रूखे और बेजान बाल से परेशान रहते हैं, तो आज ही अपनी हेयर केयर रूटीन में इन 5 चीजों को शामिल करें, इससे आपके बाल पहले से ज्यादा हेल्दी और लंबे हो जाएंगे।
Winter Care: सरसों का तेल अपनी तासीर और गुणों के कारण मशहूर है। खाने के साथ कई तरह की परेशानियों में औषधि के रूप में इसका उपयोग किया जाता है।
लहसुन के फायदे : लहसुन को पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है और यह आपके सर्दियों के आहार में एक सुपर फूड हो सकता है।
सर्दियों के मौसम में अधिकतर लोग रूखी, बेजान और मुरझाई त्वचा से परेशान रहते हैं। ऐसे में अपनी स्किन को हेल्दी और सॉफ्ट बनाएं रखने के लिए इन 5 फूड आइटम का रोजाना सेवन करें।