किसी भी उम्र में बेस्ट ऑर्गेज्म का ले सकती हैं आनंद, बस एक्सपर्ट के बताए 7 बातों का रखें ख्याल

हेल्थ डेस्क. सेक्स लाइफ कभी भी उबाऊ नहीं होनी चाहिए, चाहे आपकी उम्र कितनी भी हो। बेहतर सेक्स ना सिर्फ मानसिक रूप से शांति देता है, बल्कि हेल्थ को भी कई फायदे पहुंचाता है। अच्छा सेक्स उसी को माना गया है जब बेस्ट ऑर्गेज्म की प्राप्ति हो। लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता है। प्लेजर प्रोफेसर के नाम से मशहूर सेक्स थेरेपिस्ट लुईस वैन डेर वेल्दे (Louise Van Der Velde) ने बताया कि कोई भी दो चरम सुख एक जैसा नहीं होता है। इसके कई कारण होते हैं। लुईस दुनिया भर में ट्रैवल करती हैं और कपल्स और कुंवारों को अपनी यौन खुशी में सुधार करने की सलाह देती हैं। वो कहती हैं कि उम्र के साथ-साथ उनके सेक्स में सुधार हुआ है। वो यौन क्रिया को बढ़ावा देने के लिए कई प्रमुख तकनीकों का उपयोग करती हैं। डेली स्टार से बातचीत में उन्होंने इसे लेकर कई टिप्स दिए हैं। आइए नीचे बताते हैं, ताकि पार्टनर के साथ सेक्स लाइफ को आप ज्यादा से ज्यादा एन्जॉय कर सकें....

लुईस कहती हैं कि सेक्स हमेशा हर बार शानदार नहीं होता है। यह जरूरी है कि कपल्स उम्मीदों का मैनेजमेंट करें। खासकर जब उन्होंने रिश्ते में शुरुआत में विस्फोटक और नियमित सेक्स का आनंद लिया हो।

अपने आप को किनारे पर ले जाओ

यह दोनों लिंगों के लिए गुणवत्ता या ओर्गास्म में सुधार करने का एक शानदार तरीका है।थोड़े समय के लिए सेक्स से परहेज करने (30 सेकंड के लिए) और फिर से शुरू करने से पहले आप चरमोत्कर्ष के बिंदु तक उत्तेजित हो जाते हैं।जब आप अंत में उस ऑर्गेज्म को अंत में छोड़ते हैं, तो यह सुपर विस्फोटक होता है।

ऑर्गेज्म कंट्रोल
सेक्स के दौरान ऑर्गेज्म को जल्द आने से रोकना होता है। तृप्ति नियंत्रण अक्सर बीडीएसएम खेल (बंधन और अनुशासन, प्रभुत्व, अधीनता, परपीड़न और पुरुषवाद) के हिस्से के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।इसमें केवल एक साथी को धीमा करने या यहां तक कि व्यक्तिगत उत्तेजना से बचने के लिए कहना शामिल हो सकता है, जबकि दूसरा आधा "पकड़ता है" और संभोग सुख के करीब हो जाता है।तृप्ति नियंत्रण वास्तव में वर्तमान में लोकप्रिय है क्योंकि हम सभी को अधिक यौन सुख प्राप्त करने के बारे में जागरूकता बढ़ी है।यह प्रवृत्ति विशेष रूप से पिछले तीन वर्षों में और पूरे कोविड संकट के दौरान स्पष्ट हुई है, जिसने जोड़ों को अतिरिक्त यौन लाभों के साथ एक-दूसरे के साथ अधिक समय बिताने के लिए मजबूर किया।इस समय के दौरान बहुत से जोड़े यौन साहसिक बन गए, और उन्होंने जो नई तकनीकें आजमाईं उनमें से एक थी ऑर्गेज्म कंट्रोल।

ऑर्गेज्म पाने के लिए प्यार जरूरी
सबसे अच्छा सेक्स तब होता है जब  आपका अपने साथी के साथ गहरा संबंध होता है।आधे पुरुषों (48%) और 39% महिलाओं का मानना है कि यौन सुख प्राप्त करने के लिए प्यार सबसे महत्वपूर्ण कारक है।

डेटिंग के दौरान किए गए हर पल को याद रखें
पार्टनर अक्सर अपने रिश्ते के शुरुआती पलों की कल्पना करते हैं।पहली बार जब आपने एक-दूसरे को देखा, पहला चुंबन और पहली बार आपने सेक्स किया।उन यादों को संजोएं, और आप दोनों ने जो उत्साह उस वक्त महसूस किया था वो सेक्स के दौरान फिर से याद करें और फिर आगे बढ़ें। इससे देखेंगे कि बेहतर ऑर्गेज्म मिलेगा।

अलग-अलग स्पाइस को जीवन में करें शामिल
सेक्सथेरेपिस्ट की मानें तो रोज रात को एक ही तरह का खाना खाएं और जल्द ही आप इससे बोर हो जाएंगे। सेक्स भी इससे अलग नहीं है।बहुत सारे जोड़े एक सेक्स रट में फंस जाते हैं जहां वे एक ही समय में एक ही काम करते हैं और एक ही परिणाम प्राप्त करते हैं। जो कि धीरे-धीरे बोरिंग हो जाता है। इसलिए इसमें स्पाइस की वेराइटी शामिल करें। जैसे-हर बार सेक्स करने के लिए घर में एक अलग कमरा चुनें। ड्राइव करते हुए एक एकांत जगह पर जाएं और वहां पार्टनर के साथ रिश्ता बनाए। शाम की बजाए सुबह सेक्स करने की कोशिश करें।अपने आप को एक नए सेक्स टॉय से ट्रीट करें। कुछ ना कुछ मजेदार करते रहें।

लालची मत बनो
बहुत कम जोड़े हर बार लगातार शानदार सेक्स करते हैं।हम में से अधिकांश अपने पूरे रिश्तों में काल्पनिक रूप से शानदार सत्रों, झगड़ों और अजीब अजीब घटनाओं के मिश्रण का अनुभव करते हैं। यहां तक कि जो जोड़े अपने सेक्स लाइफ को शानदार मानते हैं , वे हर 10 में से केवल दो से तीन सत्र में ही बेस्ट ऑर्गेज्म को प्राप्त करते हैं। इसलिए हर पल को एन्जॉय करें। 

फिसलन जरूरी
किसी भी उम्र के लोगों के लिए सेक्स तब बेहतर होता है जब वह फिसलन भरा हो। बहुत से लोग सोचते हैं चिकनाई प्रोडक्ट केवल बुजुर्गों के लिए हैं या जिनका प्राइवेट पार्ट ड्राई होता है। ये बेकार की सोच है। सभी को चिकनाई के लिए प्रोडक्ट का इस्तेमाल करना चाहिए।यदि आप लंबे समय तक सेक्स सत्र पसंद करते हैं तो ये जरूरी है।

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