8 Vegetables avoid during periods: महिलाओं के लिए पीरियड्स का समय बहुत दर्दनाक होता है। पीरियड्स के दौरान कुछ को सूजन, बेचैनी या हार्मोन में बदलाव का अनुभव हो सकता है। ऐसे में 8 खाद्य पदार्थ इन लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं।
Dry Almonds or Soaked Almonds What the best?: भीगे बादाम वर्सेज सूखे बादाम हमेशा से बहस का मुद्दा रहे हैं। यहां जानें दोनों के लाभ और आपको किसे प्राथमिकता देनी चाहिए।
Winter raises pneumonia risk: सर्दी के महीने में निमोनिया का खतरा बढ़ जाता है। जैसे-जैसे टेंपरेचर कम होता है, इसके मामलों में बढ़ोतरी होती जाती है। तो चलिए बताते हैं निमोनिया के लक्षण और कैसे करना है इससे बचाव।
BB 17 fame Isha Malviya dresses: कलर्स के कंट्रोवर्शियल शो बिग बॉस 17 में छाई ईशा मालवीय अपने लुक्स को लेकर भी खूब चर्चा में रहती हैं। ऐसे में गर्ल्स उनके इन 8 स्टाइलिश लुक को रीक्रिएट कर सकती हैं...
ghee benefits in winter: घी का उपयोग आयुर्वेदिक चिकित्सा में सदियों से किया जाता रहा है। सर्दी में इसके सेवन से कई तरह के हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। तो चलिए जानते हैं इसके फायदे और कितनी मात्रा में इसका सेवन करना सही होता है।
shamita shetty suffering Perimenopause: 44 साल की उम्र में शमिता शेट्टी पेरिमेनोपॉज के लक्षण से गुजरने लगी हैं। अब उन्हें मां नहीं बनने का डर सता रहा है। आइए जानते हैं अदाकारा के अंदर पेरिमेनोपॉज के कौन-कौन से लक्षण नजर आने लगे हैं।
अक्सर लोग सब्जियों या अन्य डिश में फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करते हैं। यह एक तरह का प्रिजर्व फूड होता है जिसमें बहुत ज्यादा स्टार्च डाला जाता है। इसके खाने से कई तरह के नुकसान भी होते हैं।
roasted chana 10 health benefits:एक मुट्ठी भुना चना हेल्थ को कई सारे फायदे पहुंचा सकता है। वेट लॉस से लेकर पाचन तंत्र को यह ठीक रखता है। तो चलिए बताते हैं बेस्ट स्नैक के तौर पर भुना चना और कौन-कौन से शारीरिक फायदे पहुंचाता है।
8 exercise to anxiety and depression: WHO के मुताबिक दुनिया भर में 5 प्रतिशत युवा खराब मानसिक स्थिति से गुजर रहे हैं। पुरुष से ज्यादा महिलाएं डिप्रेशन में रहती हैं। तो चलिए बताते हैं 8 ऐसे एक्सरसाइज जिसके जरिए डिप्रेशन के लक्षणों को कम कर सकते हैं।
Another pandemic spreading in China : चाइना अभी भी कोरोना वायरस के विनाशकारी प्रभाव से जूझ रहा है। ऐसे में अब उसके सामने एक नया खतरा मंडरा रहा है, जो बच्चों में फैल रहा है और बड़ों को भी अपना शिकार बन रहा है...
