Benefits of drinking milk at night: कैल्शियम से भरपूर दूध हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है यह तो हम सभी जानते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रात को सोने से पहले अगर दूध पिया जाए तो उसके क्या फायदे होते हैं आइए हम आपको बताते हैं...
what is 30-30-30 weight loss formula: अक्सर वजन कम करने को लेकर लोगों की मेहनत कम पड़ जाती है। जिसकी वजह से वो बीच में वेट लॉस जर्नी छोड़ देते हैं। हम आपको 30-30-30 फॉर्मूला बताने जा रहे हैं। जिसके फॉलो करने से तेजी से वजन कम होगा।
Right Time to Drink Water?: भोजन के बाद, पाचन एंजाइमों को पतला होने से बचाने और पाचन के लिए पानी पीने से पहले लगभग 30 मिनट तक इंतजार करने की सलाह दी जाती है। जानें भोजन के बाद पानी पीने का सही समय क्या होता है।
5 common causes of back pain: युवाओं में पीठ दर्द की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ती जा रही है। इसके पीछे लाइफस्टाइल से जुड़े 5 बहुत ही कॉमन कारण हैं यहां जानें।
How to take care of heart during 60s: टेलीविजन इंडस्ट्री के मशहूर एक्टर ऋतुराज सिंह का मंगलवार, 20 फरवरी को कार्डियक अरेस्ट के चलते निधन हो गया। वह 60 साल के थे। ऐसे में हम आपको बताते हैं कि 60 की उम्र में आपको अपने दिल का ख्याल कैसे रखना चाहिए...
What are 4 signs of a heart attack: हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़े हैं। अनुपमा के एक्टर ऋतुराज सिंह ने हार्ट अटैक आने से अपनी जान गंवा दी है। जानें ऐसे कौन-कौन से लक्षण हैं, जो हार्ट डिजीज या हार्ट अटैक की तरफ इशारा करते हैं।
7 breakfast can weight loss: क्या आप वेट लॉस करना चाहते हैं। अगर हां, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं 7 बेस्ट प्रोटीन रिच फूड, जिनको आप अपने ब्रेकफास्ट में ऐड कर सकते हैं।
Isha Ambani blush pink lehenga: ईशा अंबानी का फैशन से लगाव किसी से छिपा नहीं है। हाल ही में, राधिका मर्चेंट और अनंत अंबानी की शादी के प्री-वेडिंग फंक्शन में ईशा ने एक शानदार ब्लश-पिंक लहंगे में सुर्खियां बटोरीं।
चुकंदर खाने के कई सारे फायदे होते हैं।एनीमिया दूर करने से लेकर इम्युन सिस्टम मजबूत करने का यह काम करता है। लेकिन महिलाओं को एक अलग तरह का फायदा इसके खाने से होता है। आइए जानते हैं।
Dangal actress Suhani Bhatnagar death: दंगल फिल्म में बबीता फोगाट के बचपन का किरदार निभाने वाली एक्ट्रेस सुहानी भटनागर का 19 साल की उम्र में निधन हो गया। बताया जा रहा है कि उनके शरीर में पानी जमा हो गया था, जिसकी वजह से उनकी मौत हुई।