Why is Reheated Food is Harmful: कुछ खाने की चीज़ें दोबारा गर्म करने पर सेहत के लिए हानिकारक हो सकती हैं। प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट बदलकर जहरीले बन सकते हैं, बैक्टीरिया पनप सकते हैं और पोषक तत्व नष्ट हो सकते हैं।
Health Benefits of Betel Leaves: पान के पत्ते हमारे पाचन तंत्र को बेहतर बनाते हैं। नियमित रूप से खाने से मुंह की दुर्गंध नहीं आती। इतना ही नहीं, ये त्वचा को सुंदर बनाने में भी मदद करते हैं।
Side effects of watermelon: तरबूज गर्मियों में ताजगी देता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह नुकसानदायक हो सकता है। मधुमेह, निम्न रक्तचाप, किडनी की समस्या, और पाचन संबंधी परेशानियों वाले लोगों को तरबूज का सेवन सीमित मात्रा में करना चाहिए।
Know the Health Benefits of Eating Plums: वजन घटाने में मौसमी फल महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। आइए जानें वज़न घटाने में मददगार एक प्रमुख गर्मियों के फल, आलू-बुखारा के बारे में, इसके पोषक तत्वों और वज़न घटाने में इसकी भूमिका के बारे में।
कालेपन के कारण और उपाय : गर्दन के कालेपन को दूर करने के कुछ घरेलू नुस्खे यहां दिए गए हैं।
पेरेंटिंग टिप्स: क्या बच्चों के लिए तकिये का इस्तेमाल सुरक्षित है? जानें विशेषज्ञ क्या कहते हैं।
High cholesterol Symptoms and causes: अगर आपके शरीर के इन 5 जगहों पर दर्द हो रहा है तो समझ लीजिए कि आपके शरीर में कोलेस्ट्रॉल बढ़ गया है.
How to use chia seeds: चिया सीड्स, सल्विया हिस्पानिका पौधे के बीज, सेहत का खज़ाना हैं। फाइबर, ओमेगा-3 और कैल्शियम से भरपूर, ये वजन घटाने से लेकर दिल की सेहत तक, कई फायदे देते हैं। लेकिन क्या ये वाकई इतने असरदार हैं?
Weight loss. जिम में पैसे खर्चने की ज़रूरत नहीं! तुलसी के पत्ते से तेजी से वजन घटाएं। जानिए तुलसी का पानी, तुलसी-काली मिर्च, तुलसी-नींबू और तुलसी-शहद कैसे वजन घटाने में मदद करते हैं।
Foods Avoid During Summer: गर्मियों में शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है। कुछ खाद्य पदार्थों से दूरी बनाना बेहतर होता है क्योंकि ये इस मौसम में शरीर के लिए अच्छे नहीं होते। आइए जानते हैं गर्मियों में किन फूड आइटम से परहेज करना चाहिए।
