"जानें अल्जीरियाई मुक्केबाज इमान खलीफ के जेंडर विवाद से जुड़ी 5-अल्फा रिडक्टेस की कमी (5-alpha reductase deficiency) के बारे में। यह एक रेयर जेनेटिक डिसऑर्डर है जिसमें XY क्रोमोसोम वाले व्यक्ति महिला जैसा दिख सकते हैं।"
Benefits of eating pomegranate: "अनार त्वचा के लिए वरदान! यह लाल फल स्किन को ग्लोइंग और युवा बनाए रखने में मदद करता है। रोजाना एक अनार खाने से त्वचा में कोलेजन प्रोडक्शन बढ़ता है, सूजन कम होती है, और झुर्रियां भी दूर रहती हैं। जानें इसके अन्य फायदे।"
रिद्धिमा कपूर फिटनेस के लिए डायटिंग नहीं करतीं, बल्कि योग से फिट रहती हैं। जानिए उनके फिटनेस सीक्रेट्स, डाइट रूटीन और रोजमर्रा के आसान योगासन।
Tips to take care of dry hair in winter 2024: ठंडियों में बालों को रूखे और उलझे होने से बचाने के लिए इन आसान हेयर केयर टिप्स को अपनाएं। ठंडी से बचाव के साथ बालों की चमक और हेल्थ बनाए रखें।
विटामिन बी12, विटामिन डी, आयरन, जिंक जैसे ज़रूरी विटामिन और मिनरल स्वस्थ बालों के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। इन पोषक तत्वों की कमी से बाल टूटने और झड़ने की समस्या हो सकती है।
वीगन डाइट में प्लांट-बेस्ड आहार से सेहतमंद रहने के कई फायदे हैं। वर्ल्ड वीगन डे 2024 पर जानें रॉ वीगन डाइट, डायबिटिक वीगन डाइट और प्रोटीन युक्त वीगन फूड के लाभ, जो सेहत और फिटनेस को बनाए रखते हैं।
आज के समय में वजन घटाना चुनौतीपूर्ण हो सकता है। कद्दू और अजवाइन का जूस न केवल कैलोरी बर्न करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करता है। जानें कौन सा जूस आपके वजन घटाने के लिए अधिक फायदेमंद है।
