स्वास्थ्य

कई डेली यूज होने वाले प्रोडक्ट में 'फॉरएवर एंड एवरीवन केमिकल्स' (forever and everywhere chemicals,  पॉलीफ्लूरोकाइल पदार्थ (पीएफएएस) पाए जाते हैं। ये हमेशा पर्यावरण में बने रहते हैं । ये मनुष्यों और जानवरों के शरीर के भीतर वर्षों तक बने रह सकते हैं।

हेल्थ डेस्क : हाल ही में पाकिस्तानी क्रिकेटर शोएब मलिक (Shoaib Malik) ने एक शो के दौरान बताया कि उनके बच्चे का रंग गोरा हो, इसके लिए उनकी सास ने पत्नी सानिया मिर्जा (Sania Mirza) को खूब सेब (apple) खिलाए थे। उनका कहना है कि सेब खाने से बच्चा गोरा हो जाता है। हालांकि, बच्चों का रंग मां-बाप और जींस पर भी डिपेंड करता है। लेकिन कुछ चीजें ऐसी हैं जो बच्चों का रंग गर्भावस्था के दौरान ही निखारने में मदद करती है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसी 8 चीजें जो अगर आप अपनी प्रेगनेंसी के दौरान खाएंगे तो आपका बच्चा तंदुरुस्त होने के साथ ही गोरा भी पैदा होगा...

हेल्थ डेस्क: कोरोना महामारी के दौरान लगभग 2 साल तक बच्चे स्कूल नहीं गए, लेकिन अब बच्चों ने स्कूल जाना शुरू कर दिया है। ऐसे में भीषण गर्मी और कमजोर इम्यूनिटी के चलते बच्चे बार-बार बीमार पड़ रहे हैं। लू (sunstroke) लगने से लेकर उल्टी, दस्त, बुखार सर्दी जैसी समस्याएं आम हो गई हैं, जिससे हर बच्चे को दो-चार होना पड़ रहा है। ऐसे में अगर आप अपने बच्चे को अंदर से स्ट्रांग बनाना चाहते हैं तो उसे यह 6 फूड आइटम (amazing food items) आपको जरूर दें, इससे ना सिर्फ उसके शरीर को ठंडक मिलेगी बल्कि इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ ही आपका बच्चा अंदर से भी स्ट्रॉग होगा...
 

लाइफस्टाइल डेस्क. गर्मियां शुरू हो गई हैं।  गर्मी में लोग अपने सेहत का ध्यान रखते हैं। गर्मी से बचने के लिए लोग कई तरह के सॉफ्ट ड्रिंक ( drink) का उपयोग करते हैं। लेकिन आपको पता है गर्मियों में प्रयोग होने वाले कई पेय पदार्थ हमारे शरीर के लिए नुकसानदायी होते हैं। इनके प्रयोग से लिवर ( harmful for liver ) खराब होने का डर रहता है। बहुत से लोग उठने के बाद सीधे चाय और कॉफी पीते हैं। जिस कारण से उन्हें कई तरह की समस्याएं भी होती हैं। लेकिन ये अच्छी आदत नहीं होती है। अगर आप इस गर्मी में अपने को हेल्दी रखना चाहते हैं तो अपने खान पान का ध्यान रखें। आइए जानते हैं गर्मी में कौन से पेय पदार्थों को लेने से परहेज करना चाहिए। 

फूड डेस्क: हर रोज बढ़ते पेट्रोल-डीजल के दाम से वैसे ही आम जनता परेशान है, ऊपर से नींबू के दामों में आग लगी हुई है। अमूमन 10 रुपए में 5 मिलने वाले नींबू (Lemon) की कीमत हर रोज नई ऊंचाई पर पहुंच रही है। एक महीने में, भारत में नींबू की कीमत 70 रुपये किलो से बढ़कर 400 रुपये किलो हो गई है। नींबू विटामिन सी का बेस्ट सोर्स माना जाता है और गर्मी में इसका खूब इस्तेमाल होता है। लेकिन लगता है इस सीजन आम आदमी अपने पसंदीदा नींबू पानी से वंचित रह जाएगा। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं, नींबू या संतरा (orange) किसमें विटामिन सी ज्यादा होता है और कौन सी फल ज्यादा फायदा करता है...

World Health Day 2022 : 7 अप्रैल को पूरी दुनिया में वर्ल्ड हेल्थ डे (World Health Day) सेलीब्रेट किया जाता है। हेल्थ दिवस को मनाने के पीछे वजह बिल्कुल स्पष्ट है कि लोगों को उनके  स्वास्थ्य के प्रति जागरुक  किया जाए। दरअसल हम सभी छोड़े से प्रयास से अपने लिए शानदार लाइप चुन सकते हैं। हर दिन छोटी- छोटी सी बातों का ध्यान रखकर हमेशा चुस्त-दुरुस्त रह सकते हैं। दुनिया में लगातर बढ़ते जा रहे प्रदूषण की वजह से लोगों को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है। 
 

हेल्थ डेस्क: सफेद चीनी या रिफाइंड शुगर (refined sugar) हमारी सेहत के लिए कितनी हानिकारक है यह हम सब जानते हैं, इसलिए डॉक्टर्स और हेल्थ एक्सपर्ट्स कम चीनी खाने की सलाह देते हैं। लेकिन क्या हो अगर हम पूरी तरह से अपनी डाइट से चीनी को एलिमिनेट कर दें? ऐसे कई सारे सवाल हमारे जहन में आते हैं और कई बार लोग इसे खाना बंद भी कर देते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि पूरी तरह चीनी बंद करना सही है या गलत और एक स्वस्थ व्यक्ति को 1 दिन में कितनी शुगर का सेवन करना चाहिए...

हेल्थ डेस्क: हर साल 7 अप्रैल को मेडिकल फील्ड की कई उपलब्धियों और विश्व स्वास्थ्य संगठन की सफलता की सराहना करने के लिए विश्व स्वास्थ्य दिवस (World Health Day 2022) मनाया जाता है। 1948 में विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने पहली विश्व स्वास्थ्य सभा आयोजित की, जिसमें "विश्व स्वास्थ्य दिवस" ​​के गठन का आग्रह किया गया। विश्व स्वास्थ्य दिवस 2022 का विषय 'हमारा ग्रह, हमारा स्वास्थ्य' है। लेकिन हमारे ग्रह और स्वास्थ्य पर संकंट डालने के लिए दुनिया में सिर्फ कोरोना महामारी ही नहीं बल्कि कई महामारियां (globel pandemics) आई, जिसने पूरे विश्व को क्षति पहुंचाई। ऐसे में आज हम आपको उन 5 महामारियों के बारे में बताते हैं, जिसने इस पूरी दुनिया बदल कर रख दी...

हेल्थ डेस्क, foods For Health: आज की भागदौड़ की जिंदगी में पुरुष और महिलाएं एक तरह का जॉब करते हैं। दोनों को ही बराबर प्रोटीन और विटामिन्स की जरुरत होती है।  हालांकि मर्दों की अपनी एनर्जी को बूस्ट करने के लिए  एक्सट्रा Nutrients की जरूरत होती है। पुरुषों के लिए हेल्दी फूड्स लेना बहुत जरुरी है। पुरुषत्व को बनाए रखने के लिए भी पौष्टिक आहार लेना जरुरी है। इस खबर में हम आपको कुछ ऐसे नॉर्मल फूड के बारे में बताएंगे जिससे शारीरिक कमजोरी तो दूर होगी, इससे सेक्स पावर में भी इजाफा होगा। देखें कौन से हैं ये सुपरफूड...

WHO ने अपनी नई रिपोर्ट में इस वेरिएंट का जिक्र करते हुए  चिंता जताई है। रिपोर्ट के मुताबिक, नया वेरिएंट एक रीकॉम्बिनेंट स्ट्रेन ( recombinant strain) है, यह ओमिक्रोन वेरिएंट के पिछले दो वर्जन BA.1 और BA.2 का म्यूटेंट हाइब्रिड है। वहीं भारत में  नए वेरिएंट XE की पुष्टि की गई है।