स्वास्थ्य

वजन कम करने के लिए लोग कई तरह के प्रयास करते हैं, लेकिन कई बार तमाम कोशिशों के बाद भी वजन कम नहीं होता है। ऐसा शरीर में पानी की कमी, गलत खानपान और व्यायाम की कमी की वजह से हो सकता है।

लहसुन बालों के झड़ने को कम करने और विकास को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है। इसके एंटी माइक्रोबियल गुण खोपड़ी को संक्रमण से बचाते हैं, जबकि इसके पोषक तत्व बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं।

Nitu Kapoor fitness secret: नीतू कपूर की खूबसूरती और फिटनेस का राज उनकी प्रोबायोटिक डाइट है। जानें कांजी राइस की खास रेसिपी और प्रोबायोटिक्स से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ।

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