स्वास्थ्य

eating apple benefits: सेब में मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट दिल की बीमारी, कैंसर और अस्थमा से बचाव करते हैं। लेकिन IBS और एलर्जी वालों को सेब से परहेज करना चाहिए।

आमतौर पर होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं से खुद को बचाने के लिए आप कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। यहाँ कुछ जानकारी दी गई है। 
 

Emergency period hacks: अचानक पीरियड्स आ जाने पर और पैड नहीं होने की स्थिति में आप कुछ आसान और सुरक्षित हैक्स आजमा सकती हैं। आइए बताते हैं वो 5 काम जो आप कर सकती हैं।

उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कई बदलाव आते हैं। हमारी उम्र हमारी त्वचा ही बता देती है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ त्वचा पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं। चेहरे पर दाग-धब्बे, निशान और झुर्रियां पड़ने लगती हैं।

अदरक वाली चाय सेहत के लिए फायदेमंद मानी जाती है, लेकिन इसका अधिक सेवन कई नुकसान भी पहुंचा सकता है। यह एसिडिटी, गैस और मांसपेशियों में ऐंठन जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। गर्भवती महिलाओं को अदरक वाली चाय का सेवन कम करना चाहिए।

क्या आप जानते हैं कि आप कितना तनाव झेल सकते हैं? अगर नहीं तो इस हेल्थ कैलकुलेटर से जानिए आपका शरीर और दिमाग कितना तनाव झेलने में सक्षम है...