लाइफस्टाइल

Homemade Cough Syrups: ठंड के दिनों में सर्दी-जुखाम की समस्या बहुत आम है। ऐसे में बार-बार डॉक्टर के पास जाकर ऐलोपैथिक दवाइयां या अल्कोहल युक्त कफ सिरप्स लेने से बेहतर है कि आप घर पर ही रखी 3 चीजों से कफ सिरप बना लें। 

फूड डेस्क : रोटी और चावल (Roti And Rice) भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। हर घर में एक समय चावल जरूर बनाया जाता है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि चावल की क्वांटिटी ज्यादा हो जाती है और यह बच जाते हैं। बचे हुए चावल (leftover rice) सुबह खाने में अच्छे नहीं लगते हैं लोग या तो बचे हुए चावल को फ्राई कर लेते हैं या फिर ना चाहते हुए भी उसे फेंक देते हैं, पर अब आप दिन या रात के बचे हुए चावल को फेंके नहीं, क्योंकि आज हम आपको बताते हैं बासी चावल से बनने वाली सुपर सॉफ्ट इडली (instant idli), जो आप झटपट बना सकते हैं और रात के बचे चावल को अगले दिन नाश्ते में इडली के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए-
1 कप बचे हुए चावल
1 कप सूजी
1/2 कप दही
1 चम्मच तेल
1 ईनो
नमक स्वादानुसार
पानी

 प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाएं कई तरह के परिवर्तन अपने अंदर महसूस करती हैं। ऐसे में उन्हें चाहिए होता है उनके पति का साथ। क्योंकि वहीं होते हैं जो उनकी बातों को समझ सकते हैं और उनके प्रॉब्लम का सल्यूशन निकाल सकते हैं।

गर्मा-गर्म सूप पीना हर किसी को पसंद होती है, वो भी खासकर सर्दियों के मौसम में। ऐसे में आप कभी टमाटर का सूप ट्राई करते हैं तो कभी मिक्स वेज का। लेकिन आज हम आपको लहसुन का टेस्टी सूप कैसे बनाया जाता है उसके बारे में बताएंगे। 

हेल्थ डेस्क : आजकल लोगों के लिए शराब (alcohol) एक ट्रेंड बनता जा रहा है। कोई भी पार्टी बिना अल्कोहल के पूरी नहीं होती है। शराब के साथ उसके साथ स्नैक या फिर हमें हम जिसे चखना कहते हैं, उसकी भी कई सारी वैरायटी होती है। कोई शराब के साथ काजू खाना पसंद करता है, तो किसी को पकोड़े खाना बहुत पसंद है। लेकिन अगर आप शराब पीते हैं तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है, क्योंकि शराब के साथ कुछ चीजों का सेवन करना आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। आइए आज हम आपको बताते हैं ऐसी 5 चीजें जो आपको शराब पीने के दौरान या इसके बाद आपको नहीं खानी चाहिए...

स्पोर्ट्स डेस्क : दुनियाभर में फ्लाइंग सिख (flying sikh) के रूप में मशहूर रहे मिल्खा सिंह (Milkha singh) का 20 नवंबर को जन्मदिन होता है। इसी साल कोरोना के चलते 19 जून को उनका निधन हो गया था। वह 91 साल के थे, लेकिन वह काफी फिट और हेल्दी थे। 91 साल की उम्र में भी वह अपने सारे काम खुद ही कर लिया करते थे। आइए उनके जन्मदिन पर हम आपको बताते है, उनकी फिटनेस का राज (Milkha singh Fitness secret), जिसे आप भी फॉलो कर सकते हैं....

Black Carrots Benefits: कई लोगों ने काली गाजर कभी नहीं देखी या खाई होगी, लेकिन इस गाजर की किस्म एशियाई देशों में काफी पाई जाती है और यह बहुत फायदेमंद भी होती है।

स्पोर्ट्स डेस्क : 'दंगल गर्ल' के नाम से मशहूर रेसलर बबीता फोगाट (Babita Phogat) 20 नवंबर को अपना 32वां जन्मदिन मना रही हैं। अपने शानदार खेल के जरिए उन्‍होंने कॉमनवेल्थ गेम्स 2010 और 2014  में सिल्वर और गोल्ड मेडल अपने नाम किया था। गीता-बबीता की सफलता के पीछे उनके पिता और द्रोणाचार्य पुरस्कार विजेता महावीर सिंह फोगाट (Mahavir Singh Phogat) का बड़ा हाथ रहा है। दोनों ही बहनों ने अपनी मेहनत और लग्न के दम पर ये मुकाम हासिल किया। आइए आज बबीता कुमारी (Babita Kumari) के जन्मदिन पर हम आपको बताते है, उनका डाइट सीक्रेट, जो उन्हें 32 की उम्र में भी चुस्त और तंदरुस्त बनाए रखता है...

मौसम के बदलाव के साथ ही डेंगू (Dengue) का प्रकोप बढ़ रहा है। एक्सपर्ट्स ने खुलासा किया कि, यह प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए घातक है। ऐसे में इससे बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स।

ब्रेकफास्ट की जब बात आती है तो हमारे दिमाग में इंस्टेंट फूड आता है। जिसको आसानी से बनाया जा सकता है। ऐसे में हम आपको इडली ढोकला की रेसिपी बताएंगे। जिसको बनाना काफी आसान है।