झड़ते बालों को रोकने के लिए एक्ट्रेस ने बताई आसान हेयर थेरेपी, बोलीं एक वीक में देखें रिजल्ट

वीडियो डेस्क।  बॉलीवुड एक्ट्रेस  मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora) अपने डांस और फिटनेस को लेकर फैंस के दिलों पर राज करती है। एक्ट्रेस ने एक  वीडियो शेयर किया है जिसमें वो झड़ते बालों को लेकर खास टिप्स देती नजर आ रही है। वीडियो के साथ फैंस के लिए खास मैसेज भी लिखा. उन्होंने लिखा बालों का झड़ना बेहद डरावना होता है जिसका हम सभी को अपने जीवन में सामना करना पड़ता है कुछ लोगों के साथ यह उम्र के एक पड़ाव पर आता है लेकिन कुछ लोगों के लिए यह रोजमर्रा की समस्या की तरह है. लेकिन हमें इससे डरने की जरूरत नहीं है...बस इससे सही तरीके से निबटने की जरूरत है।

मलाइका अरोड़ा ने बताई   'हेयर थेरेपी' 

 मलाइका अरोड़ा आगे कहती हैं बालों को ठीक रखने के लिए सबसे पहले हमें हेल्दी डाइट लेनी होगी और समय-समय पर बालों की केयर भी करनी होगी। Covid19 से रिकवरी के बाद मेरे भी बाल तेजी से झड़ने लगे थे इसलिए मैंने डाइट में 'विटामिन' शामिल किए।  साथ ही साथ अपनी डेली डाइट में भी कई सुधार किए। इन सब के अलावा मैंने एक 'हेयर थेरेपी' भी शुरु की. यह थेरेपी बेहद आसान है और आप घर पर ही आराम से कर सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले आप एक ताजा प्याज का जूस निकाल लें और फिर कॉटन बॉल की मदद से जूस को अपने सिर पर लगाएं। इसे कुछ समय के लिए रखें और फिर इ शैम्पू से धो लें। आप एक सप्ताह अंदर रिजल्ट देखेंगे।