पोटैशियम हमारे शरीर के लिए काफी जरूरी है। जिसकी कमी के कारण हमारे शरीर में कई तरह की परेशानियां होने लगती हैं। अगर आप चाहते हैं कि, आपको इसकी कमी ना हो तो जल्द ही इन चीजों को अपनी डाइट में शामिल कर लें।
स्ट्रीट फूड हर किसी को खाना पसंद होता है। लेकिन क्या आपने कभी उदयपुर की स्ट्रीट डिश ट्राई की है। अगर नहीं तो इस बार उसे जरूर ट्राई करें। क्योंकि ये दिखने में जितनी अच्छी लगती है उतनी ही खाने में अच्छे और टेस्टी होते हैं।
चाट के बारे में कुछ ऐसा है जिसे कोई अन्य फूड नहीं बदल सकता है। चाहे वह उबले हुए आलू से भरी स्वादिष्ट पापड़ी चाट हो या चटनी के मिश्रण से भरी राज कचौरी, चाट हमेशा आनंददायक होती है।
वैसे तो गुजराती डिश है लेकिन बिहार और राजस्थान में भी ये डिश अलग-अलग नामों से बनाई जाती है। तरीका एक जैसा ही होता है बस स्वाद अलग-अलग। आइए फिर जानते हैं गुजराती दाल ढोकली की रेसिपी।
पहाड़ी भट्ट की दाल सेहत के लिए बहुत फायदेमंद मानी जाती है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं। जिसके कारण आप इसे अपने भोजन की थाली में एड कर सकते हैं। लेकिन ये कैसे बनती है ये हम आपको बताएंगे।
मडुआ रोटी जिसको सबसे ज्यादा सर्दियों के मौसम में खाया जाता है। इसको खाने के कई स्वास्थय लाभ हैं। जिसके कारण इसे सबसे ज्यादा खाया जाता है। इसकी खास बात ये है कि, ये आपके वजन को कभी नहीं बढ़ाती है।
आपने अंडे का आम्लेट खाया होगा, एग फ्राई और भी कई चीजें ट्राई की होगी। लेकिन आज हम आपको ऐसी रेसिपी के बारे में बताएंगे। जिसको बनाना भी आसान है और खाने में भी वो काफी टेस्टी लगती है।
आपने हर जगह का टेस्टी फूड खाया होगा। लेकिन क्या आपने हिमाचल का ट्रेडिशनल खाना खाया है। अगर नहीं तो इस बार वहां जाकर इन खाने को जरूर ट्राई करें जो हम आपको बताने वाले हैं।
स्ट्रीट फूड का नाम सुनते ही हमारे मुंह में पानी आने लगता है। वो इसलिए क्योंकि स्ट्रीट फूड इतना यमी जो होता है। स्ट्रीट फूड जितना खाने में लजीज होता है, उतना ही लोगों को पसंद आता है। तो चलिए जानते हैं उन टेस्टी स्ट्रीट फूड के बारे में जिसके बारे में सुनकर ही आपके मुंह में पानी आ गया।
Pregnancy के दौरान आपको कई चीजों का खास ध्यान रखना पड़ता है, ताकि आपका बच्चा हेल्दी रहे। जैसे अच्छा खानपान, एक्सरसाइज आदि। क्योंकि इसके जरिए आप अपने स्वास्थ्य और बच्चे के स्वास्थ्य को बेहतर बना सकती हैं।