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रोज सुबह दालचीनी पानी, दर्जनों बीमारियों में रामबाण है यह

दालचीनी पानी पीने के कई फायदे हैं, जैसे पाचन में सुधार, ब्लड शुगर कंट्रोल, वज़न कम करना, सूजन कम करना और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना। यह हृदय स्वास्थ्य के लिए भी अच्छा है।

मच्छर ने काटा, मौत के मुंह से लौटीं! महिला ने शेयर किया ट्रिप का ख़ौफनाक अनुभव

थाईलैंड में मच्छर के काटने से युवती को हुआ जानलेवा डेंगू। पैस्ली पीच बता रहीं हैं कैसे मौत के मुंह से वापस आईं। अब यात्रा पर जाने वालों को दे रहीं हैं ज़रूरी सलाह।

आंवले के अनजाने राज: रोज 1 आंवला खाकर देखिए, बदल जाएगी सेहत

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने से लेकर बालों और त्वचा की सेहत सुधारने तक, आंवला एक चमत्कारी फल है। इसके एंटीऑक्सीडेंट गुण कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं।

ग्रीन टी से पुदीने के पानी तक...इम्यूनिटी बढ़ाने वाले 10 सीक्रेट ड्रिंक्स

रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए विटामिन और मिनरल ज़रूरी हैं। ग्रीन टी, नींबू पानी, हल्दी वाला दूध जैसे पेय पदार्थ इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं।

खाने से पहले पानी पीने से क्या कम होता है Weight Loss ?

खाने से पहले दो गिलास पानी पीने से वजन कम करने में मदद मिलती है। यह भूख कंट्रोल करता है और कैलोरी की मात्रा कम करता है। अध्ययनों से पता चला है कि इस तरीके से 12 हफ़्तों में वज़न कम हो सकता है।

ब्रश न करने के चौंकाने वाले नतीजे, क्या आप जानते हैं?

ब्रश न करने से सिर्फ़ सांसों की बदबू ही नहीं, दिल की बीमारी, डायबिटीज़ और सांस की तकलीफ़ जैसी गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। जानें, डॉ. नियति अरोड़ा से ब्रश न करने के खतरनाक परिणाम।

अंडे का जादू: चेहरे पर निखार लाने का घरेलू नुस्खा

अंडा, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर, त्वचा के लिए एक बेहतरीन प्राकृतिक उपचार है। यह झुर्रियों को कम करने, त्वचा में नमी बनाए रखने और निखार लाने में मदद करता है। अंडे के फेस पैक के विभिन्न तरीके जानें।

टूटे बालों ने मचा दिया है बवाल तो इन 4 विटामिंस का जादू करेगा कमाल

बाल झड़ने का कारण केवल अनुवांशिकी नहीं, बल्कि विटामिन की कमी भी हो सकती है। जानें कौन से विटामिन बालों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं और उन्हें कैसे पूरा करें।

Karva Chauth तक दमक उठेगा चेहरा, अपनाएं 6 एंटी एजिंग Skincare Tips

Anti Aging Skincare Tips for Karva Chauth 2024: करवा चौथ के लिए एंटी एजिंग स्किन केयर टिप्स अपनाएं और अपनी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाएं। रेटिनॉल, विटामिन C सीरम, और चेहरे की मालिश से पाएं बेदाग और चमकदार त्वचा।

दिवाली की जगमगाहट सी चमकेगी त्वचा! अंकिता लोखंडे के Skin care Tips

Ankita Lokhande skin care tips: अंकिता लोखंडे की खूबसूरत स्किन का राज बिना डाइटिंग और कम मेकअप में छिपा है। शुद्ध घर का खाना और 8-9 गिलास पानी उनकी ग्लोइंग स्किन का सीक्रेट है।