संतरा खाने से इम्युनिटी बढ़ती है, स्किन ग्लो करती है, वजन कम होता है और डाइजेशन भी बेहतर होता है। रोजाना एक संतरा खाकर इन फायदों का लाभ उठाया जा सकता है।
Malaika Arora Yoga practice: पृथ्वी नमस्कार योगासन करने से शरीर की फ्लैक्सिबिलिटी और स्ट्रेंथ बढ़ती है। मलाइका अरोड़ा भी इस योगा प्रैक्टिस से फिटनेस बनाए रखती हैं। जानें इसके फायदे और सही तरीका।
Lemon Peel Face Packs For Glowing Skin: नींबू के छिलकों से त्वचा की देखभाल के लिए चार बेहतरीन फेस पैक। दही, ग्रीन टी, शहद, एलोवेरा और चंदन पाउडर के साथ नींबू के छिलके मिलाकर बनाएं घरेलू फेस पैक।
Dangerous Diseases in Women: महिला दिवस पर जानें महिलाओं को घेरने वाली 5 खतरनाक बीमारियों के बारे में। स्तन कैंसर, सर्वाइकल कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं से कैसे बचें, जानिए यहां।
मेहंदी एक शक्तिशाली जड़ी-बूटी है जो त्वचा, बालों, और स्वास्थ्य के लिए कई फायदे प्रदान करती है। इसके एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण त्वचा और बालों की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं।
Health issues caused by sleeping on the ground: ज़मीन पर सोना भले ही आरामदायक लगे, लेकिन इससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे शरीर में दर्द, संक्रमण, सर्दी-ज़ुकाम और गुर्दे की समस्याएं। जानें ज़मीन पर सोने के नुकसान।
Home Remedies For Smelly scalp: गर्मियों में बालों से बदबू और खुजली की समस्या? अपनाएं घरेलू उपाय! नींबू पानी, सेब का सिरका और गुलाब जल से पसीने की बदबू दूर करें और बालों को रखें फ्रेश।
Tomato Juice Recipe: टमाटर जूस आंखों और लिवर के लिए फायदेमंद है। आपको विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट की पूरी खुराक मिलेगी। आइए देखें वह रेसिपी जो आपके स्वास्थ्य के लिए चमत्कारिक है।
