aloe vera juice benefit and side effects: हर दिन एलोवेरा जूस पीने से क्या फायदे या नुकसान हो सकते हैं इसके बारे में मन में ख्याल उठता होगा। तो चलिए बताते हैं एक महीने तक अगर लगातार एलोवेरा जूस पीते हैं तो शरीर पर क्या असर होगा।
विश्व रीढ़ दिवस (World spine day 2023) पर जाने हैं रीढ़ की देखभाल का महत्व और कैसे अच्छी मुद्रा इसे ताउम्र ठीक रख सकती है।
World Anaesthesia Day 2023: विश्व एनेस्थीसिया दिवस हर साल 16 अक्टूबर को मनाया जाता है। जिसके बिना सर्जरी की कल्पना नहीं की जा सकती है, आइए जानते हैं उस चीज के बारे में सबकुछ।
Night Shifts Impact on health: अब नई रिसर्च से आप 'कब' खाते हैं और आपके स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बीच संबंध का पता चला है। दिन-रात के संकेत एक समान नहीं होते हैं, तो भूख के व्यवहार में बदलाव देखा जा सकता है।
Coconut Water 6 Health Benefits: आयुर्वेद के अनुसार, नारियल पानी वजन घटाने में सहायता करता है। यह हृदय स्वास्थ्य की रक्षा करता है और उच्च रक्तचाप और मधुमेह का प्रबंधन करता है। जानें रोजाना नारियल पानी पीने के 6 फायदे।
Global Handwashing Day:15 अक्टूबर को ग्लोबल हैंड वॉशिंग डे यानी हाथ धोना दिवस बनाया जा रहा है। अच्छी स्वच्छता बनाए रखने और बीमारियों के प्रसार को रोकने के लिए हाथ धोना बहुत जरूरी होता है। तो चलिए बताते हैं हाथ धोने के 9 फायदे।
Navratri Fasting Tips for Diabetes Patient:डायबिटीज पेशेंट को नवरात्रि व्रत के दौरान हाइपरग्लेसेमिया और हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा होता है। इसलिए व्रत के दौरान उन्हें विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
Anxiety attack How manage 7 tips: आम तौर पर किसी विशिष्ट समस्या या चिंता के संबंध में डर या चिंता को बतलाता है। पैनिक अटैक में आप काफी परेशान होने लगते हैं और अलगाव की भावना पैदा हो जाती है। वहीं एंजाइटी अटैक के लक्षण कभी कम, कभी ज्यादा होते हैं।
9 foods to protect your lungs: दिल्ली-एनसीआर समेत देश के कई हिस्सों में वायु प्रदूषण बढ़ता जा रहा है। ऐसे में फेफड़े को ज्यादा काम करना पड़ता है। तो चलिए बताते हैं आपको 9 फूड्स जो फेफड़ों को मजबूत रखने का काम करता है।
How to delay periods naturally: 15 अक्टूबर से शारदीय नवरात्रि शुरू होने वाली है और इस बीच अगर महिलाओं की पीरियड्स डेट आ रही है और वह इसे आगे बढ़ना चाहती हैं, तो यह 7 नेचुरल तरीके अपना सकती हैं...
