बॉलीवुड डेस्क : इस वक्त सभी के जुबान पर सिर्फ दो ही नाम है, वह है रणबीर कपूर (Ranbir Kapoor) और आलिया भट्ट (Alia Bhatt), जो 14 अप्रैल 2022 को शादी के बंधन में बंध गए। दोनों की शादी बहुत ही सिंपल तरीके से उनके घर पर ही हुई। लेकिन इस हाई प्रोफाइल शादी ने सभी का ध्यान केंद्रित किया। शादी के बाद लगातार रणबीर-आलिया (Ranbir-Alia) की तस्वीरें शेयर की जा रही है, जिसमें दोनों ही बेहद प्यारे लग रहे हैं। एक तरफ जहां आलिया ने बहुत ही सिंपल लुक शादी के लिए अपनाया, तो वहीं रणबीर भी अपनी शादी में काफी स्लिम ट्रिम और फिट नजर आ रहे हैं। वैसे भी रणबीर बॉलीवुड के सबसे फिट और स्टाइलिश एक्टरों में से एक हैं। ऐसे में आज हम आपको बताते हैं रणबीर के फिटनेस और डाइट सीक्रेट (Ranbir Kapoor fitness secret) के बारे में...
शरीर में छोटी- छोटी बूंदों के जरिए पसीना त्वचा पर आता है। इसमें अमोनिया, यूरिया, नमक, और चीनी (Ammonia, Urea, Salt, and Sugar) सहित कई और तत्व मौजूद होते हैं। बॉडी का टेम्परेचर नॉर्मल से ज्यादा हो जाता है तो हमारे शरीर की ग्रंथियां तापमान को कंट्रोल करने के लिए एक्टिव हो जाती हैं।
पुदीना-नीमतेल-सोयाबीन तेल भी मच्छरों की पैदावार खत्म करने में उपयोगी हैं। पुदीने के तेल को कमरे के किनारों पर, फर्श पर छिड़कने से मच्छर आपके घर को छोड़ देंगे। वहीं आप यदि कहीं बाहर जा रहे हैं, जहां खुद को मच्छरों से बचाना चाहते हैं तो...
हेल्थ डेस्क । गर्मियों के मौसम में घर से बाहर निकलने के पहले कई बार सोचना पड़ता है, लेकिन महिला हों या पुरुष जरुरी काम की वजह से धूप का सामना करना ही पड़ता है। अब जैसे- जैसे दिन बीतेंगे धूप की चुभन बढ़ती चली जाएगी। इस गर्मी का सबसे ज्यादा असर हमारी त्वचा पर होता है। हमारी स्किन धूप-धूल-धुंध को बरदास्त करती है,ऐसे में इसका खास ख्याल रखना जरुरी हो जाता है। इसमें थोड़ी से अनदेखी करने पर स्किन डिसीज जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है। वहीं तेज धूप स्किन कैंसर का भी कारण बन जती है। देखें कैसे सेहतमंद रखें स्किन और शरीर को...
सेक्सलाइफ के साथ शरीर को संतुलित रखने के लिए भद्रासन सबसे सरल और अच्छा उपाय है। भद्रासन का हर दिन अभ्यास करने से आप अपनी धैर्यशक्ति और एकाग्रता को कई बढ़ा सकते हैं।
कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय में बाब्राहम इंस्टीट्यूट (Babraham Institute at University of Cambridge) की टीम पुरानी कोशिकाओं को जवान बनाने पर काम कर रही है, इसमें कुछ हद तक टीम कामयाब हुई है। यदि ये रिसर्च 100 फीसदी रिजल्ट देती है तो ये इस सदी की सबसे बड़ी खोज हो सकती है।
ज्यादातर लोगों में दूध वाली चाय, छोले, राजमा, अरबी, फूलगोभी, पोहा, सलोनी, मैदा से बने आयटम से गैस बनने के मामले सामने आए हैं। पेट में गैस बन रही है तो इसका उपाय आपके घर पर मौजूद है। आप खाने में हींग और आजवाइन का इस्तेमाल जरूर करें।
Chyawanprash in summer : च्यवनप्राश जैसे प्रोडक्ट का इस्तेमाल इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए किया जाता है। आमतौर पर इसे विंटर में खाना ज्यादा लाभप्रद माना जाता है। ऐसा इसलिए है कि लोगों के मन में होता है कि इसमें ज्यादातर चीजें बॉडी को गर्म करने वाली होती हैं,ऐसे में यह गर्मी में शरीर नुकसान पहुंचा सकता है।
भारत में भी रेडीमेड फूड (readymade food) की आदत ने युवाओं के स्वास्थ्य पर बुरा असर डाला है। वही दुनियाभर के युवाओं में मोटापे की वजह ज्यादातर आधुनिक लाइफस्टाइल अपनाना है। युवा स्ट्रीट फूड खाने को आदत में शुमार कर रहे हैं, इससे स्थिति बिगड़ रही है।
कई डेली यूज होने वाले प्रोडक्ट में 'फॉरएवर एंड एवरीवन केमिकल्स' (forever and everywhere chemicals, पॉलीफ्लूरोकाइल पदार्थ (पीएफएएस) पाए जाते हैं। ये हमेशा पर्यावरण में बने रहते हैं । ये मनुष्यों और जानवरों के शरीर के भीतर वर्षों तक बने रह सकते हैं।
