लाइफस्टाइल

हम आपको वो कुछ फूड बता रहे हैं जो आपकी याददाश्त को एकदम सही रखेंगे। चीजों को याद रखने में आसानी होगी। साथ ही योग आपकी मेमोरी बढ़ाने में सहायक होगी 

आज के वक्त में लोग वजन बढ़ने से ज्यादा परेशान होते हैं। वजन कम करने के लिए वो काफी मेहनत करते हैं। लेकिन अचानक वजन आपका कम होने लगे तो खुश होना नहीं चाहिए। तेजी से वजन का कम होना खतरे की घंटी हो सकती है। 

बदलते दौर में लोग अब फिटनेस को लेकर जागरूक होते जा रहे हैं। कई तरह के गैजेट्स के जरिए वो अपने हेल्थ की जानकारी ले रहे हैं। जिसमें स्मार्ट वॉच और स्मार्ट बैंड शामिल है। इस कड़ी में अब स्मार्ट बेल्ट भी शामिल हो गया है।
 

बदलते दौर में हम अपने जीवन को लेकर काफी लापरवाही बरतने लगे हैं जिससे मोटापा और डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं। लेकिन हम इसे खुद से दूर रख सकते हैं बस कुछ फलों को अपने डायट में शामिल करना होगा।

लाइफस्टाइल डेस्क. आलिया भट्ट (Alia bhatt)ने  शादी के दो महीने बाद अपने चाहनेवालों को खुशखबरी दी है। वो रणबीर कपूर (Ranbir kapoor ) के बच्चे की मां बनने वाली हैं। आलिया भट्ट के पास अभी कई प्रोजेक्ट हैं। उनकी अपकमिंग मूवी 'रॉकी और रानी की प्रेम कहानी है' की शूटिंग चल रही है। यह मूवी अगले साल रिलीज होगी। प्रेग्नेंसी के दौरान महिला को ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत होती है। हम आपको बताने जा रहे हैं वो 5 काम जिसे प्रेग्नेंसी के दौरान बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए। इससे मां और होने वाले बच्चें को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं वो 5 काम जिसे आलिया समेत तमाम गर्भवती महिला को नहीं करना चाहिए...

आलिया भट्ट-रणबीर कपूर के घर खुशियों की किलकारी गुंजने वाली हैं। नीतू कपूर (Neetu kapoor) की बहू मां बनने वाली हैं। अदाकारा ने खुद अपने फैंस के साथ इस गुड न्यूज को साझा किया है।

अमेरिका में इन दिनों महिलाओं में नाराजगी देखने को मिल रही है। औरतों का एक समूह ने ट्विटर पर हैशटैग #SexStrike ट्रेंड कराया है। इसमें अमेरिकी महिलाओं से कहा जा रहा है कि वे राष्ट्रव्यापी सेक्स स्ट्राइक पर चली जाएं। आइए जानते हैं इसके पीछे की वजह।

रिलेशनशिप डेस्क. शादी के बाद अक्सर कपल खूबसूरत जगहों पर अपना हनीमून मनाना पसंद करते हैं। लेकिन एक कपल ने शादी के बाद फोटोशूट और हनीमून के लि एक ऐसा वीराना जगह चुना जहां कभी भी मौत अपनी आगोश में ले सकती है। एक ट्रैवल इन्फ्लुएंसर ने सहारा रेगिस्तान को अपने खास पल को जीने के लिए चुना। कपल ने दुनिया की सबसे खतरनाक 2 किलोमीटर लंबी आयरन ट्रेन पर अपनी शादी के फोटोशूट कराए। आइए नीचे देखते हैं कपल का हैरान करने वाला फोटोशूट और उस जगह के बारे में जानते हैं...

Pastry Maggi goes viral of internet: इन दिनों सोशल मीडिया पर एक मैगी खूब चर्चा में है। दरअसल इसमें एक शख्स पेस्ट्री मैगी बनाता नजर आ रहा है और इस देख यूजर्स का दिमाग सटक गया।

सब्जियों के बीज इन दिनों सुपरफूड्स बनकर उभरा है। लोग अपने डायट में इसे अब शामिल कर रहे हैं। सूप से लेकर सलाद , सैडविच से लेकर स्मूदी तक बीज को अपने खानपान में शामिल कर रहे हैं। चिया सीड्स, फ्लैक्स सीड्स के अलावा कई और सीड्स हैं जिसमें सेहत का खाना छुपा है। इसी लिस्ट में एक नाम है कद्दू का बीज।