लाइफस्टाइल

हेल्थ डेस्क। आज 7 अप्रैल को पूरी दुनिया वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जा रहा है। बता दें कि इस दिवस को मनाने की शुरुआत 7 अप्रैल, 1950 को हुई थी। इस दिवस के मनाने की शुरुआत वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (WHO) ने की थी। इस दिवस के मनाए जाने का मकसद लोगों को उनके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना है। हर साल इसकी थीम अलग होती है। इस साल 71वां वर्ल्ड हेल्थ डे मनाया जा रहा है। फिलहाल कोरोना महामारी से पूरी दुनिया में लोग तबाह हैं। इस साल इसकी थीम कोरोना से जल्द से जल्द निजात पाने को लेकर है। वर्ल्ड हेल्थ डे के मौके पर हम आपको बताने जा रहे हैं कि कैसे कुछ आसान तरीके अपनाकर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को ठीक रखा जा सकता है। जानें टिप्स।
(फाइल फोटो)
 

हेल्थ डेस्क। एक साल पहले कोरोनावायरस महामारी (Covid-19) ने लोगों की जिंदगी पर सबसे ज्यादा असर डाला। जहां तक जरूरी काम करने वाले लोग जॉब में लगे रहे, वहीं बड़े पैमाने पर अमेरिका और दुनिया के दूसरे हिस्सों में बड़े पैमाने पर लोग अपने घरों तक सीमित हो गए। ऐसा लगने लगा कि मानो जिंदगी ठहर-सी गई हो। कोरोना महामारी का लोगों की लाइफस्टाइल पर सबसे ज्यादा असर पड़ा। उनकी आदतों से लेकर हेल्थ, रिलेशनशिप और भविष्य की योजनाओं पर भी इसका प्रभाव पड़ा। हालांकि, कोरोना का जो असर रहा, उसे आकंड़ों में पूरी तरह नहीं बताया जा सकता है, लेकिन फिर भी उनसे लोगों की जिंदगी में आए बदलावों के बारे में अंदाज तो मिलता ही है। जानें इसके बारे में।
 

लाइफस्टाइल डेस्क. चीन में अच्छी क्वालिटी के स्पर्म डोनर की मांग बढ़ गई है। एक स्पर्म बैंक ने सोशल मीडिया पर लोगों से खुद आगे आकर डोनर्स की कमी पूरी करने की अपील की है। स्पर्म बैंक का कहना है कि अच्छी क्वालिटी का स्पर्म देने वाले पुरुष को अच्छे पैसे भी दिए जाएंगे। इस स्पर्म के लिए डोनर को अच्छे खासे पैसे भी मिलेंगे। 

हेल्थ डेस्क: गर्मियों का मौसम आ चुका है। इसके साथ ही मार्केट में समर स्पेशल फ्रूट्स  भी आ गए हैं। गर्मियों में पानी से भरपूर फल काफी खाए जाते हैं ताकि बॉडी में पानी की कमी ना हो। इस सीजन में खीरा से लेकर तरबूज तक काफी ज्यादा पैदा होता है। ये सभी फल पानी से भरे होते हैं। इस वजह से लोग  जमकर इनका सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर एक हद से ज्यादा इन फलों का सेवन करेंगे तो ये आपकी बॉडी को नुकसान भी पहुंचाएगा। आज हम आपको तरबूज खाने से बॉडी में होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं। 
 

हेल्थ डेस्क. देशभर में कोरोना की दूसरी लहर तेजी से अपने पैर पसार रही है। जहां कोविड-19 की दूसरी लहर से लोग एक बार फिर से सकते में आ गए हैं वहीं, दूसरी ओर कोविड वैक्सीनेशन प्रोग्राम चलाया जा रहा है। आम जन से लेकर कोरोना वॉरियर्स और स्टार्स तक सभी वैक्सीन को लगवा रहे हैं। ऐसे में आपको उन 10 अफवाहों के बारे में बता रहे हैं, जो इन दिनों लोगों के बीच तेजी से वायरल है...

लाइफस्टाइल डेस्क: फैशन की दुनिया ऐसी है जिसमें हर कुछ दिन में स्टाइल बदलता रहता है। कभी कुछ ऐसा फैशन स्टेटमेंट आता है जो देखते ही देखते कई लोग कॉपी करने लगते हैं। लेकिन कुछ ऐसे स्टाइल होते हैं जिसे देखने के बाद आप मजाक उड़ाने से बाज नहीं आएंगे। अभी मार्केट में हाफ जींस का फैशन चल रहा है। इस फैशन को देखकर आप भी हैरान हो जाएंगे। ट्रेंड में छाया ये अजीबोगरीब फैशन... 

घर के सदस्य रिश्ता पक्का कर देते थे और परिवार के लिए बच्चे भी खुशी खुशी अपना पूरा जीवन एक ऐसे इंसान के साथ बिता देते थे जिसे वे पहले से जानते ही नहीं। यहीं रिश्ता होता था शादी। लेकिन धीरे धीरे वक्त बदला और लोग लव मैरिज की तरफ झुकने लगे। एक साथ पढ़ना, साथ रहना अच्छे दोस्त और फिर तय होता है शादी का सफर। 

रिलेशनशिप डेस्क। अभी तक दुनियाबर में पुरुषों के लिए गर्भनिरोध का सबसे प्रचलित और आसान तरीका कंडोम रहा है। हालांकि, इसे कई वजहों से कुछ लोग पसंद नहीं करते हैं। वहीं, अब पुरुषों के लिए बर्थ कंट्रोल के आसान और सस्ते उपायों की खोज में वैज्ञानिक लगातार रिसर्च में लगे रहे हैं। अब ब्रिटेन के एडिनबर्ग यूनिवर्सिटी (University of Edinburg) के वैज्ञानिकों को इससे जुड़े एक रिसर्च में सफलता मिली है। यह गर्भनिरोधक एक जेल के रूप में होगा।
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फूड डेस्क : गर्मियों का सीजन आते ही बाजारों में तरह-तरह के ड्रिंक्स मिलने लगते हैं। जिसमें बच्चों से लेकर बड़ों तक को रूह अफजा (Rooh Afza) बहुत पसंद आता है। इसका रंग और स्वाद अच्छा होने से साथ ये शरीर को भी ठंडक भी देता है। लेकिन बाजार से 150 रुपये में मिलने वाले इस ड्रिंक को आप घर में मात्र 30 रुपये में बना सकते हैं, वो भी बहुत आसानी से और पूरी गर्मी कभी लस्सी के साथ, तो कभी बर्फ वाले पानी के साथ इसका लुत्फ उठा सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए-
आधा कप पानी
4 कप शक्कर
आधा टीस्पून टाट्रिक (सिट्रिक एसिड)/ 1 टेबलस्पून नींबू का रस
एक चौथाई टीस्पून नमक
1 कप गर्म पानी
1 टीस्पून रेड फूड कलर
2 टीस्पून रोज वॉटर
एक चौथाई टीस्पून केवड़ा वॉटर

वीडियो डेस्क। गर्मियों में तरबूज  खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।  इससे शरीर हाइड्रेटेड और रिफ्रेश रहता है. यह फल गर्मियों में आसानी से मिल जाता है।  ज्यादातर लोग तरबूज के फायदों के बारे में जानते हैं। लेकिन कम ही लोग लोग जानते हैं कि तरबूज के बीज भी सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं. काले बीज पोषक तत्वों से भरे होते हैं और आपके शरीर को जरूरी पोषण देने का काम करते हैं। लोग अक्सर बीज को खाते नहीं हैं और फल खाने के बाद उसे फेक देते हैं लेकिन ऐसा नहीं है तरबूज के बीज केवल खाएं नहीं जाते बल्कि स्वादिष्ट भी होते हैं. इसमें विटामिन्, प्रोटीन, जिंक, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। वीडियो में जानिए क्या होते बीज खाने के फायदे।