लाइफस्टाइल

हेल्थ डेस्क : जब शरीर में शुगर की मात्रा ज्यादा हो जाती है और शरीर इंसुलिन बनाने में असमर्थ हो जाता है, तो इंसान डायबिटीज से ग्रसित हो जाता है। यह एक ऐसी बीमारी है जो कई अन्य बीमारियों को भी जन्म देती है जैसे- हार्ट डिजीज, किडनी, मोटापा और अन्य शारीरिक समस्याएं इससे हो सकती है। ऐसे में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखने के लिए कई लोग दवाइयों का सेवन करते हैं, तो कुछ शरीर में इंसुलिन के इंजेक्शन भी लगाते हैं। लेकिन अगर आपने नेचुरली अपने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो हम आपको बताते हैं 6 ऐसे मसाले जो आपके किचन में मौजूद रहते हैं और यह डायबिटीज कंट्रोल करने में किसी रामबाण से कम नहीं है।

मकर संक्रांति के मौके पर विशेष रूप से खिचड़ी जरूर बनाई जाती है। लेकिन कभी आपने सोचा है कि इसके पीछे की वजह क्या है और उसका महत्व क्या होता है? तो चलिए आज हम आपको बताते हैं संक्रांति पर खिचड़ी बनाने का महत्व इसे बनाने का परफेक्ट तरीका।

लाइफस्टाइल डेस्क : बॉलीवुड एक्ट्रेस कैटरीना कैफ ने कुछ समय पहले ही पंजाबी मुंडे और बॉलीवुड एक्टर विकी कौशल के साथ शादी की थी। शादी के बाद कैटरीना और विकी ने लगभग हर भारतीय त्योहार बड़ी धूमधाम के साथ मनाया। जिसमें कैटरीना के इंडियन लुक्स खूब चर्चा में रहे। अभी कुछ ही दिनों बाद 13 जनवरी को पंजाबियों का विशेष त्योहार लोहड़ी मनाया जाएगा। इस दिन लकड़ियों में आग जलाकर इसमें तिल, गुड़, मूंगफली और पॉपकॉर्न डाले जाते हैं और इसके आजू-बाजू लोग फेरे लगाते हैं। खासकर जिन लोगों की शादी अभी-अभी हुई है और जिनकी पहली लोहड़ी है उनके लिए यह त्योहार विशेष महत्व रखता है। ऐसे में महिलाएं अगर अपने पहले लोहड़ी लुक को लेकर कंफ्यूज है तो हम आपको बताते हैं कैटरीना कैफ के ऐसे 6 लुक्स जिनसे इंस्पिरेशन लेकर आप अपने लोहड़ी लुक को रीक्रिएट कर सकते हैं...

रिलेशनशिप डेस्क : सेक्स शब्द का इस्तेमाल करना या उसके बारे में बात करना हमारे समाज में अच्छा नहीं माना जाता है, लेकिन यह हमारे समाज की सबसे अहम जरूरतों में से एक है, क्योंकि इससे ही हम समाज को आगे बढ़ा सकते हैं। सिर्फ सामाजिक रूप से ही नहीं बल्कि शारीरिक रूप से भी सेक्स बहुत आवश्यक होता है, क्योंकि अगर लंबे समय तक दो लोग शारीरिक संबंध ना बनाए तो उनके शरीर पर कई गंभीर प्रभाव भी पड़ने लगते हैं। ऐसा हम नहीं कह रहे बल्कि नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन की एक स्टडी में बताया गया है कि लंबे समय तक सेक्सुअल रिलेशन नहीं बनाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है...

स्पोर्ट्स डेस्क : इस समय भारत और श्रीलंका के बीच क्रिकेट सीरीज के लिए जा रही है। जिसमें 3 मैचों की टी20 सीरीज का अंतिम मुकाबला शनिवार को हुआ। इस सीरीज में दोनों टीमें 1-1 की बराबरी पर थी, लेकिन कल हुए मैच में सूर्यकुमार यादव की धमाकेदार परफॉर्मेंस के चलते भारत ने यह मुकाबला और सीरीज अपने नाम कर ली। दरअसल, सूर्यकुमार यादव ने इस मैच में 51 बॉलों पर 7 चौके और 9 छक्के की मदद से नाबाद 112 रन बनाए और अपनी टीम को 228 रन तक पहुंचाया। जवाब में श्रीलंका की टीम 16.4 ओवर में 137 रन पर ही ऑल आउट हो गई। जिसके चलते भारत ने यह मैच अपने नाम कर लिया। सूर्यकुमार यादव ने अपने करियर का तीसरा t20 शतक इस मैच में लगाया। वह लगभग हर मैच में शानदार परफॉर्मेंस देते हैं। ऐसे में आइए आज हम आपको सूर्यकुमार यादव के खेल के बारे में नहीं बल्कि उनकी खूबसूरत वाइफ देविशा शेट्टी के बारे में बताते हैं...

ई-कॉमर्स वेबसाइट अमेजॉन पर रोजमर्रा की कई चीजें मिलती है, लेकिन इन दिनों एक ऐसी चीज वायरल हो रही है जिसे देखकर यूजर्स भी कह रहे हैं कि अब तो हद हो गई।

एक शख्स ने अपनी 20 साल की शादी तोड़ दी। पत्नी के साथ सबकुछ अच्छा चल रहा था। अचानक फोन पर एक मैसेज देखा और खुशहाल फैमिली की पूरी तस्वीर बदल गई।

केरल में 20 साल की लड़की की मौत बिरयानी खाने से हो गई। नए साल पर उसने ऑनलाइन ऑर्डर करके बिरयानी मंगाई थी। खाने के बाद उसे फूड प्वाइजनिंग हुआ और वो इस दुनिया को छोड़कर चली गई। आइए जानते हैं पूरा मामला।
 

दही सेहत के लिए काफी हेल्दी होता है। लेकिन इसके साथ ही वो बालों पर भी गजब का कमाल दिखाता है। सर्दी के मौसम में लोग दही से दूर भागते हैं। लेकिन अगर इससे मिलने वाले फायदे को जानेंगे तो हफ्ते में एक बार दही का इस्तेमाल बालों पर जरूर करेंगे।

फूड डेस्क.मकर संक्रांति (Makar Sankranti 2023 ) की धूम शुरू होने वाली है। हर साल 14 जनवरी को पूरे भारत में इसे मनाया जाता है। इस दिन तिल और तिल से बनी चीजों को खाने का महत्व होता है। सुबह लोग उठकर स्नान करते हैं फिर चावल,दाल और तिल को दान करते हैं। इसके बाद तिल से बनी डिश को खाते हैं। मकर  संक्रांति के दिन खिचड़ी बनाने का रिवाज है। तो इस बार क्यों नहीं आप दाल चावल के अलावा तिल की खिचड़ी बनाएं जो खाने में टेस्टी तो लगता ही हैं, साथ ही काफी हेल्दी होता है। तिल की तासीर गर्म होती है इसलिए सर्दी के मौसम में यह शरीर में गर्माहट बनाए रखती हैं। तो आइए नीचे बताते हैं तिल की खिचड़ी कैसे बनाई जाती है....