लाइफस्टाइल

हेल्थ डेस्क: 4 फरवरी को वर्ल्ड कैंसर डे मनाया जाता है। कैंसर का नाम ही लोगों के जेहन में आतंक ले आता है। इस बीमारी का इलाज काफी महंगा होता है। 2017-18 में हुए सर्वे के मुताबिक, सरकारी अस्पताल में कैंसर के इलाज में एक लाख 16 हजार रुपए का खर्च आता है वहीं प्राइवेट अस्पताल में ये अमाउंट 72 हजार ज्यादा यानी 1 लाख 41 हजार रुपए हो जाता है। लेकिन अगर आप इतने महंगे ट्रीटमेंट से बचना चाहते हैं तो आपके घर के किचन में ही कुछ ऐसी चीजें मौजूद हैं, जो आपको कैंसर से लड़ने में मदद करेंगी। इन चीजो का सेवन आपको महंगी दवाइयों के खर्च से बचा देगा। आइये आपको बताते हैं किचन में रखे कैंसर से बचाव के उन रामबाण चीजों के बारे में... 

वीडियो डेस्क।  हर साल विश्व भर में 04 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। कैंसर से बचाव और उसके प्रति जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से विश्व कैंसर दिवस मनाने की शुरुआत सन 1933 में हुई थी। इस साल विश्व कैंसर दिवस की थीम है "मैं हूं और मैं रहूंगा"  ये थीम साल 2019 से 2021 तक यानि तीन साल के लिए रखी गयी है जो इस साल भी कायम है। कैंसर के खतरों के बारे में आम लोगों को जागरूक करने और इसके लक्षण और बचाव के बारे में जानकारी देने के उद्देश्य से विश्व कैंसर दिवस मनाया जाता है। बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो ये समझते हैं कि ये बीमारी छूने से फैलती है जिसके चलते लोग कैंसर के मरीजों से अच्छा व्यवहार नहीं करते। कैंसर के संबंध में फैली गलत धारणाओं को कम करने और कैंसर मरीजों को मोटीवेट करने के लिए इस दिन को मनाया जाता है। कैंसर दिवस पर हमने जाना भोपाल के  जवाहरलाल नेहरु कैंसर हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर के डॉक्टर प्रतीक तिवारी ने बताया कि कैंसर के शुरुआती लश्रण क्यो होते हैं जिन्हें पहचान कर इसका इलाज करवा कर आप ठीक हो सकता है। 

हेल्थ डेस्क : कैंसर कितनी गंभीर बीमारी है इसका अंदाजा उन्हीं लोग को होता है, जो इस जानलेवा बीमारी से जूझ रहे हैं। हालांकि कैंसर से बचाव और उसके प्रति जागरूकता पैदा करने के उद्देश्य से हर साल 4 फरवरी को विश्व कैंसर दिवस (World Cancer Day) मनाया जाता है। कैंसर के संबंध में फैली गलत धारणाओं को कम करने और कैंसर मरीजों को मोटीवेट करने के लिए भी इस दिन को मनाया जाता है। कैंसर कई तरह से लोगों को हो सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि खाने की कई ऐसी कई चीजें हैं, जो कैंसर को बढ़ा (cancer causing food) सकती हैं। वैज्ञानिकों का मानना है कि कैंसर के लगभग 70 प्रतिशत मामले सिर्फ खाने के जरिए कम हो सकते हैं। बाकी 30 प्रतिशत जेनेटिक्स (genetics) और वातावरण से जुड़े होते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे खाने के बारे में जो कैंसर जैसी बीमारी का कारण बन सकते हैं....

फूड डेस्क : भारत विविधताओं का देश है। यहां पर विभिन्न प्रकार के खाने से लेकर अलग-अलग संस्कृति हैं। इंडियन फूड की बात की जाएं तो ये पूरी दुनिया में मशहूर है। दूर-दूर से लोग भारतीय खाने का जायका लेने आते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं भारत में कुछ डिशेज ऐसी भी हैं, जिन्हें खाना तो दूर आप देखना भी पसंद नहीं करेंगे। कुछ लोग इन डिशेज को बहुत चांव से खाते हैं। यह डिश भारत के आम खाने से बिल्कुल अलग हैं और इन्हें पकाने का तरीका भी बेहद अजीब है। तो आइए जानते हैं भारत में खाएं जाने वाले कुछ ऐसे अजीबो-गरीब खाने के बारे में...

कहा गया है कि मां बनना किसी भी औरत के लिए उसके जीवन का बहुत ही बढ़िया अनुभव होता है। मां बनने के बाद ही किसी औरत के व्यक्तित्व को पूर्णता मिलती है। लेकिन हाल ही में इंग्लैंड और वेल्स में हुए एक रिसर्च से पता चला है कि ज्यादातर महिलाएं 30 साल की उम्र के पहले मां बनना पसंद नहीं कर रही हैं।
 

हेल्थ डेस्क: अगर बॉडी में आयरन की कमी  हो जाती है तो इंसान को एनीमिया हो जाता है। इसके लिए कई घरों में लोग लोहे की कड़ाही में खाना बनाते हैं। एक्सपर्ट्स के मुताबिक, लोहे की कड़ाही में खाना बनाने से बच्चों की बॉडी में खून की कमी नहीं होती। साथ ही उनका हेमोग्लोबिन भी सही रहता है। इस वजह से कई लोग लोहे की कड़ाही में सब्जी बनाते हैं। लेकिन अगर इस दौरान कुछ ख़ास बातों का ध्यान नहीं रखा गया, तो आपको फायदे की जगह नुकसान उठाना पड़ेगा। लोहे की कड़ाही में खाना पकाते हुए आपको कुछ ख़ास चीजों का ध्यान रखना चाहिए... 

फूड डेस्क : डिलीवरी के बाद महिलाओं का शरीर काफी कमजोर हो जाता हैं। उन्हें खास देखरेख की जरूरत होती है। इस दौरान उन्हें अच्छे खानपान और कुछ पौष्टिक चीजों को खाना जरूरी होता है। प्रेग्नेंसी के बाद गुड़-सोंठ के लड्डू काफी फायदेमंद होते हैं। इसमें गुड़ और सोंठ के अलावा गोंद, ड्रायफ्रूट्स और कई सारी चीजें मिलाई जाती है, जो महिलाओं को डिलीवरी के बाद बहुत ताकत देती हैं। हाल ही में मां बनी अनुष्का शर्मा (anushka sharma) से लेकर जल्द ही दोबारा मां बनने वाली करीना कपूर खान (Kareena kapoor khan) भी इन लड्डू का सेवन करेंगी। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं इसको बनाने की सबसे आसान विधि..

फ़ूड डेस्क: भारत में लोगों की डाइट में चावल और रोटी का अहम स्थान होता है। नाश्ते से लेकर डिनर में चावल और रोटी को जगह दी जाती है। अभी तक अपने व्हाइट और ब्राउन राइस तो देखा-सुना और खाया होगा, लेकिन इन दिनों ब्लू राइस चर्चा में है। नीले चावल की चर्चा तब शुरू हुई जब फिल्म अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडिस को एक वीडियो में लोगों ने नीला चावल खाते देखा। इसके बाद से लोग इस खास चावल को सर्च करने लगे। आइये आपको बताते हैं किस देश में और कैसे बनाया जाता है ये नीला चावल? 

लाइफस्टाइल डेस्क: देखते ही देखते 2021 का पहला महीना खत्म हो गया। इसके साथ ही शुरू हुए महीने की पहली ही तारीख को देश का बजट पेश किया गया। कोरोना की वजह से पिछले साल मार्च से थमी जिंदगी की रफ़्तार इस महीने से थोड़ी तेज होने वाली है। फरवरी में कई अहम इवेंट्स होने जा रहे हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं इस महीने की उन कुछ ख़ास डेस्ट्स के बारे में, जिन्हें आपको भी कैलेंडर में मार्क कर लेना चाहिए। 
 

वीडियो डेस्क। वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण का बजट भाषण जारी है। बजट की शुरुआत करते हुए निर्मला ने कहा, "इस बजट का पहला हिस्सा है- हेल्थ एंड वेलबीइंग। हम बचाव, इलाज और वेल बीइंग पर फोकस करना चाहते हैं। 64,180 करोड़ रुपए के बजट के साथ प्रधानमंत्री आत्मनिर्भर स्वस्थ भारत योजना शुरू होगी। यह बजट नई बीमारियों के इलाज के लिए भी होगा। 70 हजार गांवों के वेलनेस सेंटर्स को इससे मदद मिलेगी। 602 जिलों में क्रिटिकल केयर हॉस्पिटल शुरू होंगे। कोरोना वैक्सीन के लिए 35 हजार करोड़ रुपये का ऐलान किया गया है। वित्त मंत्री ने कहा, इससे ज्यादा भी खर्च किए जा सकते हैं। स्वास्थ्य का बजट 94 हजार करोड़ से बढ़ाकर 2.38 लाख रुपए किया गया।