त्योहारों के दौरान मिठाई, मसालेदार, तला-भुना हर तरीके का खाना खाया जाता है। जिससे पाचन तंत्र गड़बड़ा जाता है। ऐसे में अपने शरीर को डिटॉक्स करने और रूटीन में वापस आने में समय लगता है लेकिन हम आपको बताते हैं इसके आसान तरीके।
टीवी की फेमस एक्ट्रेस रतन राजपूत पिछले चार साल से एक्टिंग की दुनिया से दूर है। उन्होंने इसके पीछे की वजह बताई है। उन्होंने बताया कि वो डिप्रेशन से जूझ रही थीं। उससे निकलने के लिए उन्होंने कई तरह के रास्ते अपनाएं। अब वो कैमबैक करने के लिए तैयार हैं।
भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास इतना वक्त नहीं होता है कि वो फैमिली के साथ या फिर दोस्तों के साथ बैठकर भोजन करें। लेकिन एक स्टडी में एक साथ भोजन करने के कई सारे फायदे बताए हैं जिसमें एक सेहत से भी जुड़ा हुआ है।
सेहत कब किसके साथ धोखा दे जाए पता नहीं चलता है। 35 साल की मां अपनी 3 साल की मासूम बेटी के साथ एक खतरनाक बीमारी से लड़ रही है। मां को नहीं पता था कि उन्हें कैंसर का जीन हैं जिसकी वजह से उसकी बेटी को भी यह बीमारी हो सकती है।
डिजिटल युग में एक हेल्दी, संतुलित डाइट का सेवन करना बहुत जरूरी है। जहां ज्यादातार लोग अपने जागने के बाद से आधे या उसे अधिक घंटे लैपटॉप, डेस्कटॉप और स्मार्टफोन पर बिताते हैं, इससे आंखों से जुड़ी समस्या पैदा होती है।
दिवाली के ठीक बाद सूर्य ग्रहण लगने वाला है। 25 अक्टूबर को सूर्य ग्रहण देर शाम शुरू होगा। इसलिए भारत में सूर्यास्त से कुछ देर पहले ही इसे देखा जा सकता है। सूर्य ग्रहण को देखने के लिए विशेष सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि ये आंखों की रोशनी को प्रभावित कर सकता है।
207 किलो जुनैद जमादार का वजन था, जरा सोचिए इतने वेट वाले इंसान को क्या-क्या समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन महाराष्ट्र के रहने वाले इस शख्स ने अपने आत्मविश्वास के बल पर 112 किलो वजन कम करके सबको हैरान कर दिया। आइए जानते हैं जुनैद ने कैसे वजन कम किया।
ब्रेस्ट का साइज छोटा होने की वजह से महिलाओं को लगता है कि वो खूबसूरत नहीं लग रही हैं। उनका आत्मविश्वास कमजोर होने लगता है। स्तनों के विकास के लिए डाइट में कुछ फूड्स शामिल कर सकते हैं। जिससे धीरे-धीरे इसका ग्रोथ होने लगेगा।
मां बनना एक खूबसूरत एहसास होता है। पहला बच्चा हो या फिर दूसरा बच्चे को लेकर एहसास और उत्साह में कोई कमी नहीं होती है। टीवी एक्ट्रेस देबिना बनर्जी (Debina Bonnerjee) भी इस फेज से गुजर रही हैं। क्या दूसरी प्रेग्नेंसी के लक्षण पहले के समान होती है। जवाब है हो भी सकता है और नहीं भी। इसके लक्षण कुछ अलग तरह के हो सकते हैं।
hair tips : ग्रीन टी में सेहत का खजाना छुपा हुआ है। ये ना सिर्फ इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है, बल्कि वजन कंट्रोल करने में भी मदद करता है। इसके इस्तेमाल से बालों को भी मजबूत और चमकदार बनाया जा सकता है। आइए बताते हैं कैसे ग्रीन टी का इस्तेमाल बालों के लिए करना चाहिए।
