हमारे देश की सार्वजनिक स्वास्थ्य व्यवस्था की हालत अच्छी नहीं है। स्थितियां दिन-ब-दिन खराब ही होती जा रही हैं।
उम्र बढ़ने पर स्वास्थ्य का ध्यान रखना महिलाओं के लिए बहुत जरूरी हो जाता है। उन्हें घर-बाहर कई तरह की जिम्मेदारियां निभानी होती हैं।
आजकल काफी लोग नींद नहीं आने की समस्या से परेशान रहते हैं। अगर लंबे समय तक ठीक से नींद नहीं आए तो स्वास्थ्य संबंधी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं।
पर्याप्त मात्रा में पानी पीना स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरी है, लेकिन पानी कैसे पिया जाना चाहिए, यह जानना भी जरूरी है।
तनाव और डिप्रेशन की समस्या आजकल बढ़ती ही जा रही है। अब बच्चे और किशोर भी इस समस्या के शिकार हो रहे हैं। इसे लेकर हाल ही में हुई एक रिसर्च स्टडी से पता चला है कि एक जगह बैठे रहने से यह समस्या बढ़ती है।
केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय तंबाकू सेवन की उम्र 18 से बढ़ा कर 21 साल करने और नियमों का उल्लंघन करने पर जुर्माना भी बढ़ाने पर विचार कर रहा है
मां के दूध को शिशुओं के लिए संपूर्ण आहार माना गया है। हाल में हुए एक शोध से पता चला है कि मां का दूध पीने वाले बच्चों का दिमागी विकास तेजी से होता है।
एक अंतरराष्ट्रीय संस्था ने अपनी रिपोर्ट में यह खुलासा किया है कि भारत में वायु प्रदूषण की बढ़ती समस्या की वजह से हर साल 10 लाख लोगों की मौत हो रही है, जिनमें शिशुओं की संख्या सबसे ज्यादा है।
सर्दियों में अक्सर लोग पानी कम पीते हैं। पानी हमेशा पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए। कम पानी पीने से चाहे मौसम कोई भी हो, तरह-तरह की परेशानियां पैदा हो जाती हैं।
चीन के वुहान प्रांत से फैले कोरोना वायरस ने चीन के बाद अपने पैर बाकी देशों में भी फैलाने शुरू कर दिए हैं। ऐसे में देशवासियों को इस बीमारी से बचाए रखने के लिए यूटी प्रशासन ने बचाव के लिए कुछ दिशा-निर्देश जारी किए हैं। उन्होंने इस बीमारी से बचने के लिए खास तौर पर होटल संचालकों को सतर्क रहने की सलाह दी है। डॉ. रतन कुमार वैश्य सीनियर फिजिशियन से जानते हैं आखिर क्या है यह बीमारी और इसके लक्षण और बचाव के उपाय।
