कोरोना वायरस के लागातर बढ़ते खतरे और लॉकडाउन की वजह से घर में बंद रहने की वजह से काफी लोग तनाव, चिंता और डिप्रेशन के शिकार हो रहे हैं। यह एक गंभीर समस्या है, जिससे बचना जरूरी है।
यह दिया मिट्टी का नहीं होगा। इसे हम घर में रखे आटे से बनाएंगे। सबसे पहले इसे बनाने के लिए जैसे आप रोटी बनाने के लिए आंटा गुंथते हैं वैसे ही आपको थोड़ा सा आटा गूंथ लेना है। उसके बाद आपको उसे दिये का आकार देना है।
कोरोना के संक्रमण से बचाव के लिए भोजन में ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए, जिससे इम्युनिटी बढ़ती हो। मटर का सूप काफी पौष्टिक होने के साथ स्वादिष्ट भी होता है।
दुनिया भर में कोरोना वायरस का खतरा लगातार बढ़ता ही जा रहा है। करीब 200 देशों में कोरोना वायरस संक्रमण के 12 लाख से भी ज्यादा मामले सामने आ चुके हैं और इससे 64 हजार से ज्यादा लोगों की जान जा चुकी है। भारत में कोरोना वायरस के कुल 3501 मामले सामने आ चुके हैं और 91 लोगों की इससे मौत हो चुकी है।
जैसे-जैसे कोरोना का खतरा बढ़ता जा रहा है, लोग इससे खौफ महसूस करने लगे हैं। सबसे ज्यादा समस्या लोगों को घरों में बंद रहने से हो रही है। वे चिंता, तनाव और डिप्रेशन जैसी समस्याओं के शिकार हो रहे हैं।
अभी तक यह माना जा रहा था कि कोरोना वायरस का संक्रमण पहले से इस बीमारी से पीड़ित लोगों के छींकने और खांसने से होता है, लेकिन अमेरिका के एक वैज्ञानिक का कहना है कि रिसर्च से पता चला है कि कोरोना वायरस का संक्रमण सांस के जरिए भी फैल सकता है। इसलिए इससे बचाव के लिए हर किसी को मास्क पहनना चाहिए।
देश में कोरोना के बढ़ते मामलों के बीच एक अच्छी खबर आई है। टाटा ग्रुप ने कोरोना से पीड़ित मरीजों का इलाज करने में लगे डॉक्टरों को ताज होटल्स में रहने और वहां से काम करने के लिए कमरे उपलब्ध कराए जाने की घोषणा की है।
हैदराबाद. कोरोना महामारी को रोकने के लिए सभी देश जी जान से इसकी दवा खोजने में जुटे हुए हैं। हैदराबाद स्थित भारत बायोटेक भी CoroFlu नाम की वैक्सीन विकसित कर रहा है। जहां अब तक सभी देश इसके ऐसे वैक्सीन की खोज में जुटे हैं जिसे शरीर के अंदर इंजेक्ट किया जा सके। वहीं भारत जिस वैक्सीन को बना रहा है उसे पीड़ित इंसान की नाक में डाला जाएगा।
बदलते मौसम में मौसमी बीमारियां उन लोगों को ज्यादा तंग करती हैं, जिनकी जीवनी शक्ति (इम्यूनिटी) कमजोर हो गई है। डायटिशियन विनिता मेवाड़ा ने के मुताबिक ऐसे लोगों को चाहिए कि वे अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बेहतर बनाएं।
कोरोना वायरस का खतरा तेजी से बढ़ता ही जा रहा है। पूरे देश में लॉकडाउन है। दिन-रात घरों में रह रहे लोग अकेलापन और तनाव के शिकार हो रहे हैं। इसका असर संबंधों पर बहुत खराब पड़ता है। तनाव और चिंता से हर हाल में बचना बेहद जरूरी है।