हेल्थ डेस्क। आजकल कोरोना महामारी का कहर हर तरफ फैला हुआ है। वहीं, बढ़ती गर्मी की वजह से से लोगों के लिए अपने खान-पान पर खास तौर पर ध्यान देना जरूरी हो गया है। अभी खाने में उन चीजों को शामिल करना बेहद जरूरी है, जो इम्युनिटी बढ़ाने वाली हों। गर्मियों में अक्सर लोग जूस पीना पसंद करते हैं। लोग फलों के जूस तो पीते ही हैं, वहीं कुछ सब्जियों के जूस भी अपने खास गुणों को लेकर काफी पॉपुलर हो गए हैं। लौकी (Bottle Gourd) का जूस भी उनमें एक है। एशियानेट न्यूज हिंदी एक सीरीज चला रहा है, जिसके जरिए लोगों को खान-पान की ऐसी चीजों के बारे में बताया जा रहा है, जो उनके हेल्थ के लिए हर लिहाज से बेहतर हों। आज हम आपको बताने जा रहे हैं लौकी के जूस के फायदे के बारे में।
(फाइल फोटो)