लाइफस्टाइल

रिलेशनशिप डेस्क। एक वक्त था जब कहते थे कि इस दुनिया में हर किसी की एक जोड़ी है। ईश्वर ने सबको जोड़ी के साथ भेजा है। लेकिन अब वक्त बदल चुका है। लड़का लड़की एक दूसरे को पसंद करते हैं। शादी करते हैं और फिर जीवनभर साथ रहने का फैसला लेते हैं। लेकिन दुनिया में अब अकेले रहने का ट्रेंड भी बढ़ रहा है। लोग शादी से बचते नजर आ रहे हैं। शादी में घोखा खाने के बाद या फिर किसी अपने के विश्वास तोड़ने के बाद लोग अकेले रहना पसंद करते हैं। उन्हें लगता है कि वे सिंगल रहकर ज्यादा खुश हैं। लेकिन आपको बताते हैं सिंगल रहने के फायदे और नुकसान क्या हैं?

फूड डेस्क : गर्मी का मौसम आते ही घरों में रायता और लस्सी बनना शुरू हो जाता है। तपती गर्मी में दही (curd) खाना काफी फायेदमंद भी होता है। इन दिनों तेज धूप और बढ़ते तापमान से लू लगने का खतरा बना रहता है। इससे बचने के लिए आपको डाइट में दही शामिल करना चाहिए, क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और ये पेट को ठंड़ा रखता है। लेकिन अक्सर घर में दही जमाते समय वह पानी छोड़ देता है या कभी इसमें खटास ज्यादा हो जाती है, तो चलिए आज हम आपको बताते है परफेक्ट दही जमाने के टिप्स, जिससे दही आइसक्रीम जितना गाढ़ा (thick curd) जमेगा।

फूड डेस्क: फ़ूड डेस्क: भारत में लोग कई तरह के पेय पदार्थ का सेवन करते हैं। कोल्ड ड्रिंक्स और मार्केट के अवेलेबल जूस के मुकाबले भारत में छाछ और लस्सी भी लोगों की पहली पसंद है। भारत में कई तरह के फलों का रस भी लोग पीते हैं। खासकर गन्ने का रस लोगों को काफी पसंद आता है। पुदीने और नींबू के साथ इसका टेस्ट और भी बढ़ जाता है। लेकिन गन्ने का जूस बनाना काफी मुश्किल का काम होता है। बाजार में मशीन के जरिये गन्ने से जूस को निकाला जाता है लेकिन यही काम घर पर करना काफी मुश्किल है। साथ ही गन्ना सीजन में ही मिलता है। एक बार सीजन खत्म होने पर जूस के स्वाद के लिए काफी इंतजार करना पड़ता है। लेकिन आज हम आपको बिना गन्ने के ही इसका जूस बनाने की ट्रिक बताएंगे। जी हां, आपको लग रहा होगा कि हम मजाक कर रहे हैं लेकिन ऐसा नहीं है। तो बिना गन्ने के इसका जूस पीने के लिए आपको चाहिए....

गुड़- आधा किलो
धनिया पत्ती
पुदीना
काला नमक
नींबू

लाइफस्टाइल डेस्क: शादी का सीजन अब बस आने ही वाला है। शादी-ब्याह के मौकों पर लड़कियां सबसे बेस्ट दिखना चाहती हैं। उनकी कोशिश होती है कि वो इतनी आकर्षक लगें कि हर नजर सिर्फ उन्हें ही देखे। अगर आप भी ऐसा ही कुछ प्लान कर रही हैं तो माधुरी दीक्षित नेने का ये लुक आपके लिए बेस्ट है। हरे रंग के लहंगे में माधुरी काफी खूबसूरत नजर आ रही हैं।  इस फोटोशूट को माधुरी के इंस्टा अकाउंट पर शेयर किया गया है। देखकर आप भी कर उठेंगे तारीफ... 

हेल्थ डेस्क: बॉडी बनाने के लिए आपने कई लोगों को दिन रात एक्सरसाइज करते और प्रॉपर डायट लेते देखा होगा। लोग बॉडी बनाने के लोग काफी महंगे प्रोटीन पाउडर लेते हैं। लेकिन कई बार कुछ ऐसे लोग सामने आते हैं जो उन सभी को प्रेरणा दे जाते हैं जो अपनी बॉडी बनाने में पैसे खर्च करने में असमर्थ होते हैं। सोशल मीडिया पर फिलहाल दमदार फिटनेस वाले एक दादाजी की तस्वीर वायरल हो रही है जो पांच पोते-पोतियों के दादा हैं।  72 साल के ए. अरोकियास्वामी (A. Arokiasamy) बुजुर्गों के साथ-साथ नौजवानों के लिए भी एक मिसाल है! आइए जानते हैं उनकी फिटनेस और  वर्कआउट, हेल्थी रहने के सीक्रेट्स- 
 

लाइफस्टाइल डेस्क : होली का त्योहार कई सारे रंग और खुशियां लेकर आता है, लेकिन उसी के साथ लेकर आता है तला भुना और अनहेल्दी खाना। होली के दिन गुजिया, दही वड़ा, माल पुआ और न जाने कई ऐसे खाने के आइटम बनाए जाते हैं जो सेहत के लिए नुकसानदायक होते है, लेकिन इन्हें खाये बिना भी मन नहीं भरता। ऐसे में अगर आपने भी पेट भरकर इन व्यंजनों को खा लिया है, तो घबराने की जरुरत नहीं है, इन 7 तरीकों से आप अपनी डाइट मेंटेन कर सकते हैं और बिना वजन बढ़े अपनी रूटीन में आ सकते हैं। 

वीडियो डेस्क। चीन के वुहान से निकला कोरोना वायरस अभी खत्म नहीं हुआ है। कोरोना वायरस महामारी (Coronavirus) को खत्म करने का एक मात्र और सबसे कारगर तरीका है वैक्सीन लेना। हालांकि वैक्सीन (Covid Vaccine) इस बात की गारंटी नहीं है कि आपको कोरोना वायरस संक्रमण नहीं होगा। वैक्सीन लेने के बाद भी कई लोगों को Covid-19 संक्रमण हो रहा है। वैक्सीन लेने के बाद कोरोना वायरस से Reinfect (दोबारा संक्रमित होना) होने की आशंका कम है लेकिन इससे पूरी तरह से इनकार नहीं किया जा सकता। लिहाजा आपको इस बात का ध्यान रखना होगा कि वैक्सीन लेने के बाद भी आप ये गलतियां न करें।

फूड डेस्क: इन दिनों भारत में बंगाल की काफी चर्चा चल रही है। इलेक्शन की वजह से देशभर में इस राज्य के चर्चे हैं। होने वाली उठापटक की सुगबुगाहट के बीच ये राज्य खबरों में है। राजनीति के अलावा ये राज्य अपने खान-पान की वजह से भी  चर्चा में रहता है। यहां लोगों को मिठाई खाना काफी पसंद है। इस राज्य में कई तरह की मिठाइयां मिलती है। इसमें रसगुल्ला तो सबको काफी पसंद आता है। लेकिन इसके अलावा एक और मिठाई है, जिसे सब काफी पसंद करते हैं। ये है मिष्टी पुलाव। आज हम आपको इस पुलाव को बनाने का तरीका बताने जा रहे हैं। मिष्टी पुलाव बनाने के लिए आपको चाहिए... 

2 कप बासमती चावल
2 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर
3 बड़ा चम्मच चीनी
4 लौंग
4 इलायची
1 तेजपत्ता
2 बड़ा चम्मच काजू
2 बड़ा चम्मच किशमिश
1 बड़ा चम्मच घी
4 कप पानी
स्वादानुसार नमक
 

लाइफस्टाइल डेस्क: बॉलीवुड एक्ट्रेस का स्टाइल हमेशा से लड़कियों के बीच चर्चा का विषय रहा है। काफी समय से इन एक्ट्रेसेस का लुक फैशन ट्रेंड बनते आया है। चाहे साड़ी हो या सलवार सूट का कोई पैटर्न, फिल्में हमेशा से लोगों के परिधान को प्रभावित करते हैं। अब तो वेस्टर्न ड्रेसेस भी लड़कियां काफी ज्यादा पहनने लगी हैं। बात अगर फिलहाल के समय की करें, तो अभी इंडियन एक्ट्रेसेस में नोरा फतेही सबकी पहली पसंद बनी हुई है। इनके लुक से लेकर फैशन सेन्स तक के सभी दीवाने में। नोरा वैसे तो किसी भी ड्रेस में कहर ढाती हैं लेकिन उनके गाउन की चॉइस सबसे ज्यादा लोगों का ध्यान खींचती है। आज हम आपको उनके कुछ अट्रेक्टिव लुक्स की तस्वीरें दिखाने जा रहे हैं। इन स्टाइल्स को अपनाकर आप भी ग्लैमरस लुक पा सकती हैं... 

हेल्थ डेस्क: भारत में चावल काफी चाव से खाया जाता है। ये स्टेपल फ़ूड में काउंट होता है। पूरे देश में ही चावल को पसंद किया जाता है। चावल के अपने फायदे और नुकसान हैं। ऐसे में लोग अपनी जरुरत के हिसाब से ही चावल खाते हैं। आपने आजतक व्हाइट और ब्राउन राइस के बारे में सुना होगा। फिटनेस फ्रीक लोग अक्सर सफ़ेद की जगह ब्राउन राईस खाना प्रेफर करते हैं। लेकिन क्या आपने कभी बांस के चावल के बारे में सुना है। जी हां, बांस के चावल काफी फायदेमंद होते हैं। इसमें ऐसे-ऐसे गुण हैं, जिसके बारे में जानने के बाद आप भी बांस के चावल खाना शुरू कर देंगे। मर्दों के लिए है बेहद फायदेमंद...