लाइफस्टाइल

अक्सर यह माना जाता है कि पुरुष ही स्त्रियों का मानसिक शोषण करते हैं। लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। आज ऐसे मामलों की कमी नहीं, जिनमें लड़कियों को अपने पार्टनर का मेंटल हैरेसमेंट करते हुए देखा गया है।

प्रोटीन हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी है। प्रोटीन की कमी की वजह से कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। इसलिए हमें ऐसा भोजन करने को कहा जाता है, जिससे पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन मिल सके। लेकिन जरूरत से ज्यादा कोई भी चीज खराब असर डालती है।

कहा गया है कि प्यार के संबंध से बड़ा और दूसरा कोई संबंध नहीं। यह जीवन में बड़ी खुशियां लाता है और सच्चा प्यार पा कर इंसान जीवन में आगे बढ़ता है। लेकिन कभी-कभी जब संबंधों में किसी वजह से जहर घुलने लगता है तो ब्रेकअप करना लोगों की मजबूरी हो जाती है। 

सर्दियों के मौसम में कई तरह की बीमारियां होती हैं। इस मौसम में ज्यादातर सर्दी, खांसी और बुखार जैसी समस्या होती है, जिसके पीछे मुख्य कारण कोई न कोई एलर्जी और इन्फेक्शन होता है।

अक्सर यह देखा गया है कि पार्टनर्स की जब आपस में लड़ाई होती है या वे एक-दूसरे से नाराज होते हैं, तो सबसे पहले उन्हें फोन, वॉट्सऐप और दूसरे सोशल मीडिया मेसेंजर्स पर ब्लॉक कर देते हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि संवेदनशील लोगों के मन पर इसका बहुत बुरा असर पड़ता है।

सर्दियों के इस मौसम में कुछ चटपटा खाने का मन जरूर करता है। बाजार में तो तरह-तरह की चीजें मिलती हैं, पर घर पर खुद से कुछ बना कर खाने का एक खास ही मजा होता है। 

केसर एक ऐसा मसाला है जिसके इस्तेमाल से स्वास्थ्य संबंधी कई तरह के फायदे होते हैं। केसर का उपयोग सैकड़ों सालों से कई तरह के मिष्ठानों को बनाने में भी किया जाता रहा है। इसकी खुशबू बहुत अच्छी होती है।  

तेजपत्ता हर भारतीय रसोई में मिल जाएगा। इसका इस्तेमाल मसाले के रूप में किया जाता है। तेजपत्ता में कई औषधीय गुण होते हैं। कई बीमारियों में यह बेहद फायदेमंद साबित होता है।

कामकाजी महिलाओं को घरेलू काम-काज संभालने में काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है। अगर उनके छोटे बच्चे हों तो समस्या और भी बढ़ जाती है।

किसी से रिलेशनशिप बनाना तो आसान है, पर वह उसे लंबे समय तक बरकरार रखना आज के समय में कठिन है। ऐसी कई बातें होती हैं, जिनके चलते रिश्ता बहुत जल्दी टूट जाता है।