लाइफस्टाइल

शहद का प्रयोग इन दिनों तेजी से बढ़ रहा है। लोग हेल्द को देखते हुए चीनी से परहेज कर रहे हैं। अपने खाने-पीने की चीजों में मिठास लाने के लिए शहद का प्रयोग कर रहे हैं। ऐसे में देखा गया है कि लोग गर्म दूध में भी शहद मिलाकर पीते हैं। इससे शरीर को फायदा पहुंचता है या नुकसान जानते हैं रिसर्च क्या कहता है

Weight loss diet: एक्सरसाइज करने से पहले अगर आप अपनी डाइट में थोड़ा सा नमक शामिल करें, तो इससे आपकी एक्सरसाइज करने की क्षमता भी बढ़ेगी और आपको कई फायदे भी होंगे।

बढ़ती उम्र के साथ सेक्स लाइफ के प्रति लोगों का आकर्षण खत्म हो जाते हैं। लेकिन कुछ लोगों में इसकी चाहत बरकरार रहती है। ऐसे में ओल्ड डेज में अपने डिजायर को इंसान कैसे पूरी करें चलिए समझते हैं।

वजन कम करने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। लेकिन खानपान की सही आदत नहीं होने की वजह से इसका फायदा मिलता दिखाई नहीं देता है। खानपान के दौरान तीन टिप्स फॉलो करके हम अपने ना सिर्फ वजन पर काबू पा सकते हैं, बल्कि फ्लैट बेली भी पा सकते हैं।

Morning routine for weight loss: अगर आप तेजी से अपने पेट की चर्बी को कम करना चाहते हैं तो सुबह उठकर आपको यह पांच काम करना चाहिए।
 

फूड डेस्क : रोटी (Roti) और चावल (rice) भारतीय खाने का एक अहम हिस्सा है। कोई भी मील रोटी या चावल के बिना पूरी नहीं होती है। लेकिन जो लोग डाइटिंग करते हैं या अपना वजन कम करना चाहते हैं अक्सर वह लोग रोटी और चावल खाना छोड़ देते हैं। उन्हें लगता है कि यह आपका वजन बढ़ाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोटी या चावल में से कौन सी चीज आपके वजन को ज्यादा बढ़ाती है? अगर नहीं तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि चावल या रोटी कौन सी चीज आपको ज्यादा मोटा कर सकती है...

ज्योतिष शास्त्र में राशि के अनुसार लोगों के व्यक्तित्व का पता लगाया जा सकता है। एस्ट्रोलॉजी  के अनुसार तीन राशि वाले लोग बहुत ही शक्की होते हैं। ये ना सिर्फ अपने पार्टनर को परेशान करते हैं, बल्कि खुद का भी नुकसान पहुंचाते हैं। 

लाइफस्टाइल डेस्क: बारिश का मौसम (monsoon) यूं तो बड़ा सुहाना लगता है। लेकिन इसके चलते स्किन और हेयर को सबसे ज्यादा प्रॉब्लम होती है। चिपचिपे मौसम में बाल भी चिपचिपे हो जाते हैं। हेयर फॉल, डैंड्रफ, डल, ड्राई हेयर और फ्रिजी हेयर जैसी समस्या आम है। ऐसे में लोगों का बड़ा सवाल रहता है कि बारिश में हम अपनी हेयर केयर कैसे करें जिससे हमारे बाल टूटे नहीं और सॉफ्ट, शाइनी और डैंड्रफ फ्री बने रहे? तो चलिए आपकी समस्या को आज हम दूर करते हैं और आपको बताते हैं कि बारिश में आपको अपनी बालों की देखभाल (hair care tips) कैसे करनी चाहिए...

नारियल पानी पीने का यूं तो किसी भी वक्त पी सकते हैं। लेकिन इसके पीने का एक सबसे सही वक्त होता है जिससे सेहत को दोगुना फायदा मिलता है। आइए जानते हैं कोकनट वॉटर के पीने का सही वक्त।

बिजनेस डेस्क : मंगलवार को मुकेश अंबानी (Mukesh Ambani) ने रिलायंस जियो (Reliance jio) के चेयरमैन पद से इस्तीफा दे दिया। इसके बाद उनके बड़े बेटे आकाश अंबानी (Aakash Ambani) को जिओ का चेयरमैन बनाया गया। इसके बाद से उनके तीनों बच्चे एक बार फिर चर्चा में आ गए हैं। चाहे आकाश हो, अनंत हो या ईशा अंबानी, नीता और मुकेश अंबानी के तीनों बच्चे हमेशा चर्चा में रहते हैं। लेकिन एक समय ऐसा था जब नीता अंबानी के छोटे बेटे अनंत अंबानी (anant ambhani) को बुरी तरह से ट्रोल किया जाता था। लगभग 8 साल पहले उनका वजन 175 किलो हुआ करता था, लेकिन 18 महीने के अंदर ही उन्होंने कैसे अपना वजन घटाया और ट्रोलर्स को मुंहतोड़ जवाब दिया आइए हम आपको बताते हैं...