लाइफस्टाइल

हेल्थ डेस्क. 21 जून को पूरी दुनिया अंतरराष्ट्रीय योग दिवस (international yoga day 2022) मनाएगी। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) समेत तमाम बड़े नेता इस इवेंट में शामिल होंगे। इतना ही नहीं दुनिया के अलग-अलग मुल्कों में भी योग प्रेमी नेता अपनी जनता के साथ योगा डे मनाएंगे। पीएम मोदी की तरह कनाडा के प्रधानमंत्री जस्टिन ट्रूडो भी हर दिन योग करते हैं। योगा की ट्रेनिंग वो अपनी पत्नी सोफी ग्रेगोरे ट्रडो से ली है। आइए नीचे की स्लाइड्स में देखते हैं कनाडा के पीएम और उनकी पत्नी का आसन जो इंटरनेट पर आए दिन होती है वायरल...

हेल्थ डेस्क. वक्त के साथ-साथ योगा करने के तरीके में भी बदलाव आया है। योग के ट्रेडिशनल अभ्यास में आज के योग गुरू कुछ इंटरेस्टिंग एलिमेंट जोड़ रहे हैं ताकि ये युवाओं को आकर्षित करें। योग गुरू फिटनेस के नए-नए ट्रेंड सेट कर रहे हैं। इतना ही नहीं इसके फायदे भी काफी देखने को मिल रहे हैं। हॉट योगा, बीयर योगा,कपल योगा के साथ-साथ न्यूड योगा ट्रेंड में हैं। आइए इंटरनेशनल योगा डे (international yoga day 2022) पर जानते हैं इसके फायदें...

yoga for healthly heart: योग हमारे जीवन को हेल्दी और खूबसूरत बनाने में मदद करता है। इतना ही नहीं वो कई बीमारियों को भी हमसे दूर भाग सकता है। नियमित योग से हम दिल की बीमारी को भी दूर रख सकते हैं।

हेल्थ डेस्क : जब हम योग की बात करते हैं तो हमारे जहन में सबसे पहले एक ही नाम आता है वह है बाबा रामदेव (baba Ramdev), जिन्होंने योग को अपने जीवन में बहुत महत्व दिया है और लोगों को भी प्रेरित किया है। ऐसे में विश्व योग दिवस (International Yoga Day 2022) के मौके पर हम आपको बताते हैं बाबा रामदेव का फिटनेस का राज कि कैसे 56 साल की उम्र में भी वह इतने फिट और एक्टिव है, जबकि एक समय ऐसा था कि वह पलंग से उठ पाने की स्थिति में भी नहीं थे। फिर कैसे उन्होंने योग को अपनाकर अपने आपको इतना फिट बनाया आइए हम आपको बताते हैं...

pregnant women yoga benefits:प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। जिसकी वजह से कई तरह की परेशानियां सामने आती है। ऐसे में योग करके गर्भवती महिलाएं ना सिर्फ इन समस्याओं से निजात पाती है, बल्कि होने वाला बच्चा भी हेल्दी रहता है।

death sings: मरने से पहले इंसान क्या महसूस करता है, अभी इसकी कोई स्पष्ट जानकारी सामने नहीं आई है। लेकिन हाल ही में कुछ शोध में मरने से पहले कुछ साइन को लेकर खुलासा हुआ है। 

International Yoga Day 2022: बिजी वर्क शेयड्यूल, आर्थिक चैलेंज, कंपटीशन या फिर लंबे घंटों के कारण नौकरी करने वाला तनाव में होता है। जिसकी वजह से प्रोडक्टिविटी घटती है। एक आसान योगा से आप इन सबसे छुटकारा पा सकते हैं।

Arjun Tendulkar made scrambled egg on father's day: क्रिकेट के महान खिलाड़ी सचिन तेंदुलकर ने अपने बेटे के साथ अपनी फोटो शेयर की और बताया कि उनके बेटे ने उनके लिए यह स्पेशल डिश बनाई है।

Father’s Day 2022: कहते हैं बेटियां अपने पिता के ज्यादा करीब होती हैं। पापा से वो ज्यादा डिमांडिंग होती है। वहीं बाप का भी स्नेह अपनी बेटियों पर ज्यादा बरसता है। फादर्स डे पर आपको बताते हैं कि एक बेटी अपने पिता जैसा पार्टनर चाहती हैं। 

लाइफस्टाइल डेस्क : हर साल जून महीने के तीसरे रविवार को फादर्स डे (Father's day 2022) मनाया जाता है। इस बार 19 जून 2022 को यह दिन मनाया जाएगा। वैसे तो मां-बाप का शुक्रिया अदा करने के लिए हर दिन कम है, लेकिन इस दिन आप उन्हें स्पेशल फील करा सकते है और अपने मन की बात उनको बता सकते हैं। अगर आप उन्हें सरप्राइज देने का प्लान कर रहे हैं, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे 7 गिफ्ट आइडियाज (gift for dad) जो इस फादर्स डे आप अपने पिता को गिफ्ट कर सकते हैं और ना सिर्फ उन्हें सरप्राइज दे सकते हैं बल्कि उनकी सेहत से लेकर उनके स्टाइल तक का ध्यान रख सकते हैं...