हेल्थ डेस्क. लोग अपनी फिटनेस को मेंटन करने के लिए बहुत पैसे खर्च करते हैं। फिट दिखना आज की जरूरत है। फिट नहीं होने से आपको कई तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है। लोगों ने अब वजन को नियंत्रण में रखने के लिए योग और नियमित व्यायाम के साथ स्वस्थ खाने की आदतों का अभ्यास करना शुरू कर दिया है। अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान है और चाहते है कि आपका वजन कम हो जाए तो हम आपको 5 ऐसे मसालों के बारे में बता रहे हैं जिनका उपयोग करने से आपका वजन कम हो सकता है। वजन कम करने के लिए कुछ हेल्दी भोजन विकल्पों को डाइट में शामिल करना फायदेमंद है।
फूड डेस्क: रोटी भारतीय खाने का अहम हिस्सा है। लंच से लेकर डिनर तक मे गेंहू के आटे की रोटियां लगभग हर घर में बनाई जाती है। लेकिन कई बार ज्यादा रोटियां बन जाती है और ना चाहते हुए भी आपको अगले दिन हमें जानवरों को ये रोटी डालनी पड़ती है। लेकिन आज के बाद आप बासी रोटियों (Leftover Roti) को फेंकना बंद कर देंगे, क्योंकि आज हम आपको बताने जा रहे बासी रोटी से बनने वाले चीज़ी मैक्सिन नाचोज (Delicious Cheesy Nachos), जो मार्केट में लगभग 500 रुपये के मिलते है, आप इस डिश को घर में झटपट लेफ्ट ओवर रोटी से बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए- 5 बची हुई रोटियां 1 बड़ा चम्मच पिरी पिरी पाउडर/लाल मिर्च पाउडर 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च स्वादानुसार नमक कसा हुआ चीज 1छोटा कटा प्याज 1मध्यम कटा हुआ टमाटर 1 शिमला मिर्च हरा धनिया-हरी मिर्च
इंटरफेरॉन को एक संभावित चिकित्सा के रूप में पूरे महामारी में अध्ययन किया गया है, इंटरफेरॉन के स्तर को बढ़ाने या घटाने की कोशिशों के बीच आगे-पीछे होने वाले प्रयासों के साथ।
रिलेशनशिप डेस्क. हम सभी के पास ऐसी चीजें हैं जो हम एक रिश्ते से चाहते हैं। हम में से कुछ अपने पार्टनर के साथ संवाद करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। दुनिया में हर रिश्ते की अपनी अलग वैल्यू है। खासकर गर्लफ्रेंड और ब्वॉयफ्रेंड की, क्योंकि साथ रहने के लिए सिर्फ एक-दूसरे से इश्क की जरूरत पड़ती है। कुछ लोग शादी से पहले अपने पार्टनर से नियम और शर्तों पर रिश्ते जीने की कोशिश कर रहे हैं। मगर हाल ही में एक गर्लफ्रेंड ने अपने पार्टनर के साथ रिलेशनशिप में आने से पहले ही उसे अपनी डिमांड्स की लंबी-चौड़ी लिस्ट थमा दी। उसने उसे रिलेशनशिप कॉन्ट्रैक्ट दिया है। आइए जानते हैं क्या है इस रिलेशनशिप कॉन्ट्रैक्ट में।
स्पोर्ट्स डेस्क : भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व कप्तान महेंद्र सिंह धोनी ( MS Dhoni) 40 साल की उम्र में भी बेहद फिट है। इसका सीक्रेट उनकी हेल्दी डाइट और रूटीन है। धोनी के साथ-साथ उनकी वाइफ भी अपनी फिटनेस का खूब ख्याल रखती है। अक्सर सेलिब्रिटीज की फिटनेस को लेकर हम सोचते हैं कि वह क्या खाते है, जो वह हमेशा यंग और फिट दिखते हैं। आपको लगता होगा कि शायद यह लोग महंगे डाइट्री प्रोडक्ट खाते होंगे? लेकिन हाल ही में धोनी की वाइफ साक्षी (Sakshi Dhoni) ने बताया कि उन्हें पिज़्ज़ा पास्ता या कोई महंगी डिश नहीं बल्कि साउथ इंडियन कुट्टू का पराठा पसंद है। हाल ही में उन्होंने अपनी इंस्टा स्टोरी पर एक फोटो शेयर की थी जिसमें उन्होंने बताया था कि उनका फेवरेट कुट्टू पराठा है...
नई दिल्ली. शरीर की साफ-सफाई के लिए नहाना बहुत ही जरूरी काम माना जाता है। हर कोई नहाता है। लेकिन कम ही लोगों को पता होगा कि नहाने के भी क्या नियम होते हैं? नहाते वक्त क्या ध्यान रखने की जरूरत है? इतना ही नहीं, नहाने में कितना समय लगाना चाहिए? क्या आज से पहले आपने कभी इन सवालों के बारे में सोचा था। शायद नहीं, लेकिन इनके जवाब जानकर आप अपने शरीर को नहाने के बाद फ्रेश रख सकते हैं। इतना ही नहीं, नहाने के नियम-कायदों को जानकर शरीर को सही से साफ किया जा सकता है। कितने देर तक नहाना सही माना जाता है...?
मंदिर जाते समय, पूजन के मौके पर आप भारतीय परिधानों के साथ रंग जमा सकते हैं। महिलाएं पूजन के समय साड़ी पहनना प्रिफर करती हैं, आज हम आपको भारतीय परिधानों की व्हेरायटी बता रहे हैं जिन्हें आप ट्राय कर सकते हैं। ये एथनिक ट्रेंडी के साथ बहुत कंफर्टेबल होते हैं।
रिलेशनशिप डेस्क. सेक्स को लेकर हर किसी की अलग-अलग कल्पनाएं होती हैं। बहुत से लोग अलग-अलग तरीकों से सेक्स का आनंद लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनियमित जीवनशैली और खान-पान की वजह से आपकी यौन क्षमता हमेशा के लिए कम होती जा रही है। नियमित भोजन सूची में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो यौन क्षमता को हमेशा के लिए कम कर देंगे। इसलिए पहले से सावधान रहें। खासकर पुरुष इस तरह के खान-पान को गलती से भी अपनी डाइट में शामिल नहीं करें। आइए जानते हैं कौन सी हैं वो खाद्य चीजें को आपकी यौन क्षमता को कमजोर कर सकते हैं।
डेंगू मरीजों को सिर में तेज दर्द हो सकता है, मसल, जोड़ों में दर्द से भी लोग परेशान हो सकते हैं। तेज बुखार, शरीर में ठंड लगने जैसी कंपकंपाहट, ज्यादा पसीना आना, कमजोरी, थकान, भूख में कमी, मसूड़ों से खून आना और उल्टी भी डेंगू का संकेत हो सकता है।
डॉक्टर जेसिका टेलर ने कहा कि बच्चों को उनकी यूनिफार्म में तस्वीर पोस्ट करने से उसके लोकेशन की पूरी जानकारी देते हैं। ऐसे में हर किसी के पास आपके बच्चे की लोकेशन होती है।
