लाइफस्टाइल

फूड डेस्क: कोरोना (Coronavirus) का कहर जिस तरह से बरस रहा है, उससे हर इंसान खौफ में है। कोरोना वायरस किसी भी रूप में आपके ऊपर अटैक कर सकता है। इससे बचने के लिए लोग हैंड सैनिटाइजर का बार-बार यूज करने के लिए कहते है। लेकिन बाजार से लाई गई सब्जी- भाजी और फलों (vegetables and fruits) में भी कोरोना वायरल छुपकर आ सकता है। ऐसे में लोग तरह-तरह से सब्जियों को सैनिटाइज करने का काम करते हैं। लेकिन साबुन या फिर डिटर्जेंट से साफ करने से सब्जी जल्दी खराब हो जाती है। और तो और ये आपकी सेहत के हिसाब से भी हानिकारक है, तो चलिए आज हम आपको बताते हैं, सब्जियों को साफ करने का सही तरीका। जिससे ना केवल आप वायरस से दूर रहेंगे बल्कि हफ्तों तक सब्जियों को ताजा भी रख पाएंगे।

वीडियो डेस्क। देश में कोरोना के नए 3.82 लाख मामले सामने आए है। हालांकि अच्छी बात ये हैं 3.37 लाख लोग 24 घंटे में ठीक भी हुए हैं। कोरोना काल में सबसे ज्यादा जरूरी है सतर्कता और समझदारी। सोशल मीडिया पर आगरा के एक डॉ विकास मित्तल का वीडियो वायरल हो रहा है। डॉक्टर की बात सुनकर आपके मन से कोरोना का डर निकल जाएगा। अगर कोरोना से सुरक्षित रहना है तो इसके 3 चरणों को समझना जरूरी है। 

वीडियो डेस्क। शादी का बंधन ही होता है जीवन भर का साथ। और इसका जीता जागता उदाहरण है ये वीडियो। जहां एक बुजुर्ग अपनी बुजुर्ग पत्नी की बच्चों की तरह केयर कर रहा है। पत्नी इस दशा में भी नहीं है कि पानी पी सके बुजुर्ग पति बेबी बोतल से अपनी पत्नी को पानी पिला रहा है। ये 20 सेकेंड का वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है जिसे जिंदगी गुलजार है नाम के पेज ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर किया है। 

वीडियो डेस्क। कोरोना वायरस के कहर से भारत समेत पूरी दुनिया हाल बेहाल है। विश्‍वभर में हर तरफ एक ही सवाल है कि इस महासंकट से मानवता को कब मुक्ति मिलेगी। कोरोना से जंग हिम्मत से जीतेंगे। सोशल मीडिया पर एक कोविड सेंटर का वीडियो वायरल हो रहा है। यहां सिंगर  नितिन मुकेश के गाने हंसते-हंसते गीत पर  डांस किया। हॉस्पिटल स्टाफ और मरीज गाने पर झूमते नजर आए। देखिए वीडियो

फूड डेस्क : भारत में जिस तरह से कोरोना (Covid 19) का प्रकोप बढ़ता जा रहा है, उससे हर इंसान खौफ में है। इस महामारी से बचने के लिए लोग अपने-अपने स्तर पर खान-पान में बदलाव कर रहे हैं। कोरोना वायरस से बचने के लिए इम्यूनिटी बढ़ाने का जिक्र बार बार किया जा रहा है। इसके लिए अंडा (Egg) खाने की सलाह दी जा रही है। लेकिन अंडा खाने के दौरान भी आपको बहुत सी चीजों का ध्यान रखना जरूरी होता है, नहीं तो ये गुणकारी अंडा हमारी सेहत पर विपरीत प्रभाव भी डाल सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं कि अंडा खाते समय आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए, ताकि आप इसके पूरे फायदे ले सकें।

कोविशील्ड वैक्सीन की दोनों डोज के बीच का अंतर 4-6 सप्ताह से लेकर 4-8 सप्ताह तक हो सकता है। दूसरी डोज 4-6 सप्ताह के बीच ले लेनी चाहिए। वहीं, कोविशील्ड की दूसरी डोज 46 से 52 दिन के अंदर लेनी चाहिए।
 

वीडियो डेस्क।  शरीर में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ जाता है तो डायबिटीज से ग्रस्त होने का खतरा भी बढ़ जाता है। कई बार लोगों को पता ही नहीं चल पाता है कि वो डायबिटीज की चपेट में हैं, ऐसा इसलिए क्योंकि इसके लक्षण जल्दी सामने नहीं आते हैं।  डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें शरीर के लिए ग्लूकोज यानी ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है। उच्च रक्त शर्करा के कारण किडनी शरीर से एक्स्ट्रा ग्लूकोज यूरिन के जरिये निकालता है। ऐसे में यूरिन प्रोडक्शन बढ़ जाता है जिससे लोगों को बार-बार पेशाब जाने की जरूरत होती है। यही कारण है कि अगर आपको भी ये परेशानी हो रही है तो डायबिटीज से जुड़ी जांच करा लेनी चाहिए। डायबिटीज की कई वॉर्निंग साइन्स होती हैं जिनमें से बात करेंगे 5 आम लक्षणों की जिनसे इस बीमारी का आसानी से पता चल जाएगा।

अगर किसी को कोरोना के लक्षण दिखाई दे रहे हैं लेकिन कोरोना रिपोर्ट निगेटिव आई है तो 5 से 7 दिन के लिए आइसोलेट हो जाना चाहिए। अगर आप खुद को कोरोना निगेटिव मानकर दूसरे लोगों के संपर्क में आते हैं तो बीमार पड़ सकते हैं।

लाइफस्टाइल डेस्क: कोरोना संक्रमण (coronavirus) की दूसरी लहर तेजी से भारत में फैल रही है। हर दिन लाखों मरीज इस बीमार की शिकार हो रहे हैं, जिसमें बच्चों से लेकर जवान और बुजुर्ग भी शामिल है। अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने बड़े लोग तो काढ़ा, हल्दी वाला पानी समेत कई हेल्दी चीजें खा रहे हैं। लेकिन छोटे बच्चे खाने-पीने में आना-कानी करते हैं। वे ऐसी चीजें खाना पसंद करते हैं, जिनसे हेल्थ को नुकसान पहुंच सकता है। ऐसे में मांओं का सवाल होता है, कि बच्चों को ऐसी कौना सी चीजें दी जाए, जिससे उनकी इम्यूनिटी भी बढ़े और वह शौक से उसे खा भी लें। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं, कि कैसे आप अपने बच्चे के अंदर हेल्दी खाने का आदत डाल सकते है और ऐसी कौन सी चीजें है, जो कोरोना से बचने आपको बच्चों की डाइट में शामिल करनी चाहिए। 

वीडियो डेस्क।  कोरोना के कारण हालात दिन ब दिन भयावह होते जा रहे हैं। हालांकि, हेल्थकेयर वर्कर्स, डॉक्टर्स और कोरोना वॉरियर्स कोरोना का डटकर मुकाबला कर रहे हैं। जहां एक तरफ सोशल मीडिया निराशा से भर हुआ है, वहीं हेल्थकेयर वर्कर्स का पीपीई किट पहनकर भांगड़ा करने का एक वीडियो लोगों को खुश रहने की सीख और एक नई उम्मीद दे रहा है। यह वीडियो ट्विटर यूजर @connectgurmeet ने बुधवार को शेयर किया था। उन्होंने इसके कैप्शन में लिखा, ‘अद्भुत साहस! हमारे डॉक्टर्स और हेल्थकेयर वर्कर्स को सलाम!