लाइफस्टाइल

फूड डेस्क : पिछले साल की तरह इस साल भी चैत्र नवरात्र (Chaitra Navratri 2021) लॉकडाउन के बीच पड़ी है। ऐसे में कई सारी चीजें मिलना मुश्किल हो रहा है। जो लोग नवरात्र में 9 दिन फालाहार लेते हैं, उनके लिए इस समय फल मिलना मुश्किल हो रहा है। ऐसे में अगर आप इकठ्ठे फल लेकर आए है, तो इन्हें कई दिनों तक ताजा रख सकते हैं। लोगों का सवाल होता है, कि गर्मी के दिनों में फल लंबे समय तक फ्रिज में रखने पर भी खराब हो जाते हैं और हमें न चाहते हुए भी उन्हें फेंकना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर फलों को सही तापमान पर स्टोर किया जाए तो ये 26 हफ्तों तक फ्रेश रह सकते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते है इन्हें ताजा (fruit storage) रखने के कुछ टिप्स।

वीडियो डेस्क। देश में कोरोना की रफ्तार अभी भी बेकाबू है। पिछले 24 घंटे में रिकॉर्ड 1,99,376 लाख नए केस मिले हैं। जबकि मंगलवार को यही आंकड़ा 1 लाख 85 हजार 104 था। महाराष्ट्र में कोरोना की रफ्तार थोड़ी सी थमी है। यहां 58,952 नए केस मिले हैं। जबकि मंगलवार को 60,212 नए केस मिले थे। उत्तर प्रदेश, दिल्ली, छत्तीसगढ़, मध्य प्रदेश और कर्नाटक के हालात अभी बेकाबू हैं। कोरोना से घबराने और डरने की जरूरत नहीं है।  देश में वैक्सीन लगाने का अभियान भी चल रहा है। मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल की सिटी हॉस्पिटल की डॉक्टर अंजु गुप्ता ने बताया कि कोरोना से आपको कुछ नहीं होगा बस सतर्क रहेने की जरूरत है। कुछ बेसिक टिप्स हैं जिन्हें फॉलो करना होगा। 
 

हेल्थ डेस्क। कोरोनावायरस महामारी (Covid-19) की दूसरी लहर पहले की तुलना में ज्यादा खतरनाक साबित हो रही है। यह संक्रमण बहुत तेजी से फैल रहा है और लाखों की संख्या में लोग इसकी चपेट में आ रहे हैं। अब कोरोना का वैक्सिनेशन प्रोग्राम भी बहुत तेजी से चल रहा है, लेकिन यह महामारी काबू में नहीं आ रही है। दुनिया के दूसरे देशों के अलावा भारत में भी कोरोना के मरीजों की संख्या रोज ही बढ़ती जा रही है। वैसे, इसमें रिकवरी रेट अच्छी है और कोरोना के सभी मरीजों को अल्पताल में भर्ती करने की जरूरत नहीं पड़ती। कम गंभीर लक्षणों वाले कोरोना मरीजों का घर पर भी इलाज किया जा सकता है। जानें इसके बारे में।
(फाइल फोटो)

हेल्थ डेस्क। कोरोना महामारी (Covid-19 Pandemic) की लहर पूरी दुनिया में दूसरी बार आई है। यह पहले से भी ज्यादा खतरनाक है। दुनिया के कई देशों के साथ भारत भी इस महामारी से जूझ रहा है। रोज-ब-रोज कोरोना से संक्रमित मरीजों की संख्या बढ़ती ही जा रही है। वहीं, इससे होने वाली मौतों का सिलसिला भी तेज हो गया है। भारत में कोरोना संक्रमण से काफी मौतें हो रही हैं, जबकि टीकाकरण का अभियान भी तेजी से चलाया जा रहा है। यह देखने में आता है कि जो लोग कोरोना से संक्रमित होते हैं, उनके ब्लड में ऑक्सीजन का लेवल कम हो जाता है। ऐसा तब भी होता है, जब लोग अपने को स्वस्थ महसूस करते हों। दरअसल, ब्लड में ऑक्सीजन लेवल का कम होना इस बात की चेतावनी होती है कि अब डॉक्टरी सहायता की जरूरत है। जानें इसके बारे में।
(फाइल फोटो)
 

कोविड-19 महामारी एक बार फिर से दुनियाभर में अपने पैर तेजी से पसार रही है। सरकार इस महामारी पर जल्द से जल्द काबू पाना चाहती है। कोरोना के लगातार बढ़ते मामलों को लेकर WHO के प्रवक्ता ने भी इस पर चिंता जताई है। उन्होंने ये भी साफ कर दिया कि ये महामारी लोगों के बीच काफी समय तक रहने वाली है।

फूड डेस्क : 13 अप्रैल से चैत्र नवरात्र (Navratri) शुरू हो गई है। 21 अप्रैल तक चलने वाले इस महापर्व को बड़ी ही आस्था के साथ मनाया जाता है। 9 दिनों तक चलने वाले इस त्योहार में भक्त मां जगदम्बा को प्रसन्न करने के लिए व्रत रखते हैं। इस दौरान भक्त भोजन के रूप में या तो फल लेते है या साबूदाने (Sago) का सेवन करते हैं। लेकिन अक्सर साबूदाने की खिचड़ी बनाते समय वो चिप-चिपी हो जाती है, जिससे उसे बनाना मुश्किल होता है। साथ ही उसका स्वाद भी अजीब हो जाता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं ऐसे टिप्स जिससे आपकी खिचड़ी कभी नहीं चिपेगी और खिली-खिली नजर आएगी।

रिलेशनशिप डेस्क। आज की युवा पीढ़ी के लिए शादी का फैसला कर पाना सबसे मुश्किल हो गया है। इसके बारे में जिक्र चलते ही वे नाक-भौं सिकोड़ने लगते हैं। ज्यादातर युवा शादी के सवाल से मुंह मोड़ने लगे हैं। क्या इसकी वजह उनकी दिनोंदिन बढ़ती आकांक्षाएं हैं? आज की बिजी लाइफस्टाइल में लड़का या लड़की दोस्त तो बनाना चाहते हैं, लेकिन जब भी कमिटमेंट की बात आती है, वे इससे कतराने लगते हैं। ऐसा लगता है कि उनके मन में शादी को लेकर ऐसे डर बैठे हुए हैं कि वे जिंदगी में सब कुछ करना चाहते हैं, लेकिन शादी से बचना चाहते हैं। आखिर इन नौजवानों के लिए शादी करना मुश्किल क्यों है? आज हम आपको इसकी 7 वजहें बता रहे हैं।
(फाइल फोटो)
 

हेल्थ डेस्क। कोरोनावायरस महामारी का प्रकोप फिर बहुत तेजी से बढ़ता जा रहा है। इस महामारी की वजह से लोगों में चिंता, तनाव और डिप्रेशन के लक्षण पैदा होते हैं। अब तो छोटे-छोटे बच्चे तक इस समस्या के शिकार हो रहे हैं। अक्सर बच्चे अपनी बात कहते नहीं, लेकिन उनके हाव-भाव और तौर-तरीके को देख कर यह आसानी से समझा जा सकता है कि इस महामारी का उनके मन पर नेगेटिव असर हो रहा है। उनमें एक किस्म के डर की भावना भी पैदा हो गई है। डिप्रेशन के शिकार बच्चे सुस्त नजर आते हैं, वहीं कुछ बच्चों के स्वभाव में चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है। कुछ बच्चों में नींद नहीं आने की समस्या पैदा हो जाती हैं। वहीं, डिप्रेशन के शिकार बच्चों की भूख में भी कमी आ जाती है। जानें कैसे इस समस्या का समाधान किया जा सकता है।
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मध्यप्रदेश से एक ऐसा मामला सामने आया है जहां पति ने पत्नी के डर से परेशान होकर तलाक मांगा है। 2017 में ये कपल शादी के बंधन में बंधा। शादी के बाद से कपल 18 घर बदल चुका है। लेकिन ना पत्नी का डर कम हुआ ना वो डॉक्टरों की सलाह मान रही है। 

वीडियो डेस्क। 13 अप्रैल से चैत्र नवरात्र (Chaitra Navratri 2021) शुरू हो रही है, जो कि 21 अप्रैल तक चलेगी। नवरात्रि के दौरान पूरे नौ दिनों तक हर तरफ भक्तिमय माहौल रहता है। कई भक्त मां जगदम्बा को प्रसन्न करने के लिए 9 दिनों तक व्रत रखते हैं। लेकिन कई लोग अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखते हैं जिससे दूसरे या तीसरे दिन से ही उनकी तबीयत बिगड़ने लगती है और उन्हें डिहाईड्रेशन, बदहजमी, सिरदर्द और कमजोरी महसूस होती है। व्रत के दौरान बहुत से ऐसे सुपर फूड्स होते हैं, जिन्हें खाकर ना सिर्फ आपका व्रत सफल होगा बल्कि आप दिनभर फुल फील करेंगे। मध्य प्रदेश की राजधानी भोपाल के सिटी हॉस्पिटल की डॉक्टर अंजु गुप्ता से जानें क्या खाएं और क्या नहीं। कैसे हेल्दी रहकर करें मां की आराधना