लाइफस्टाइल

आज के समय में ल़ॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप का चलन काफी बढ़ गया है। इसकी वजह है कि एजुकेशन और नौकरी के लिए पार्टनर्स को अलग-अलग जगहों पर रहना पड़ता है। 

नवरात्र में कई लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं। फलाहार लेते हैं तो कुछ बिना फलाहार लिए पूरे नौ दिन का व्रत रखने का संकल्प लेते हैं।

मखाना जल में पैदा होता है। इसका उत्पादन मुख्य रूप से उत्तर बिहार में होता है। मखाना पोषक तत्वों से भरपूर होता है। इसे खाने से कई तरह के फायदे होते हैं।

आज के समय में बच्चों में भी तनाव और डिप्रेशन की समस्या बढ़ती जा रही है। कई बार ऐसा पेरेंट्स के गलत व्यवहार की वजह से होता है।
 

आम तौर पर 45-50 की उम्र के बीच महिलाओं में मेनोपॉज की अवस्था आने लगती है। इस दौरान हार्मोनल बदलाव के कारण कारण महिलाओं को कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

नवरात्र में कई लोग नौ दिन का व्रत रखते हैं। फलाहार लेते हैं तो कुछ बिना फलाहार लिए पूरे नौ दिन का व्रत रखने का संकल्प लेते हैं। व्रत निभाने के लिए शरीर में ऊर्जा होना भी जरूरी है। इसके लिए डायटिशियन से आपके लिए टिप्स लेकर आए हैं। 

फूड डेस्क: नवरात्र का महीना चल रहा है। इस दौरान कई लोग नॉनवेज खाना छोड़ देते हैं। लेकिन तब भी कुछ ऐसी चीजें वो खा लेते हैं, जो उन्हें पता ही नहीं है कि नॉनवेज होती हैं। अगर आप भी शाकाहारी हैं और फिर भी इन चीजों को खा रहे हैं तो आपको बता दें कि अनजाने में ही सही आप नॉनवेज खा रहे हैं। आइये जानते हैं कौन सी हैं वो 5 चीजें... 

फूड डेस्क: क्या आपको भिंडी पसंद है? अगर हां, तो क्या आप जानते हैं कि इस सब्जी को खाने के कुछ नियम हैं। अगर उन्हें नहीं माना, तो आपकी जान को भी खतरा हो सकता है। दुनिया में कई फ़ूड आइटम्स ऐसे होते हैं जिन्हें अगर किसी दूसरे से कंबाइन किया जाए, तो वो जानलेवा हो जाते हैं। इसी लिस्ट में भिंडी भी आती है। आज हम आपको उन दो सब्जियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्हें कभी भी भिंडी के साथ नहीं खाना चाहिए। 

रिलेशनलिप में मामूली वाद-विवाद या झगड़े हो जाना कोई बड़ी बात नहीं है, पर कुछ लोग जानबूझ कर पार्टनर पर हावी होने की कोशिश करते हैं।

किडनी शरीर के महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह रक्त को फिल्टर कर शुद्ध करता है। कई कारणों से किडनी की बीमारी हो सकती है। इसके लक्षणों को लेकर जागरूक रहना चाहिए।