लाइफस्टाइल

लाइफस्टाइल डेस्क: क्या आपके बाल भी बेजान हैं? अगर वो रूखे हो गए हैं, तो आपको पार्लर जाकर हजारों रुपए स्पा में खर्च करने की जरुरत नहीं है। आज हम आपको रूखे बालों को चमकीला बनाने का बेहद आसान तरीका बताने जा रहे हैं। इसके लिए महंगे शैंपू की जरुरत नहीं है। सिर्फ चावल के पानी से ही आपको मिलेंगे बेहद सिल्की बाल। अगर चावल के पानी में थोड़ा सा एप्पल विनेगर मिला दें, तो बालों में गजब की शाइन आ जाती है। ऑस्ट्रेलिया की एक नर्स ने इसका वीडियो सोशल मीडिया पर शेयर कर दिखाया कि चावल के पानी से बाल धोने का कैसा असर होता है?

फ़ूड डेस्क: पानी से घी निकालने की बात पढ़कर आपको ऐसा लग रहा होगा जैसे हम मजाक कर रहे हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। मलाई से आपने कई बार घी निकाला होगा। लेकिन आज हम आपको जो तरीका बताने जा रहे हैं उसमें पानी से भी आप घी निकाल पाएंगे। यानी मलाई की उतनी ही मात्रा में आप ज्यादा घी डिब्बे में उतार पाएंगे। इसका तरीका बेहद आसान और शानदार है। इसके लिए आपको एक्स्ट्रा कोई काम नहीं करना होगा। पानी से घी निकालने का तरीका आपको भी हैरान कर देगा। इसके लिए आपको चाहिए...

15 दिन जमा की हुई मलाई
पानी

फूड डेस्क: पानी का इंसान की जिंदगी में काफी इम्पोर्टेन्ट रोल होता है। इंसान की बॉडी 70 प्रतिशत पानी से ही बनी होती है। पानी के बिना जिंदगी के बारे में सोचना मुश्किल है। हालांकि, कई लोगों को नहीं पता कि पानी का तापमान हमारे शरीर पर काफी प्रभाव छोड़ता है। हममे से कई लोग ठंडा पानी पीते हैं। लेकिन किसी को नहीं पता कि इसका असर हमारी बॉडी पर कैसे होता है? क्या ये हमारे सेहत पर असर करता है? और अगर करता है तो ये असर सकारात्मक होता है या नकारात्मक? वहीं कुछ लोग गर्म पानी पीते हैं। तो आखिर कितना गर्म पानी शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाता है? हम में से कई लोग सुबह सुबह पानी पीते है। कुछ लोग उठते ही ठंडा पानी पीते हैं तो कुछ गर्म पानी। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि आखिर सुबह सुबह कौन सा पानी पीना फायदेमंद है। 

हेल्थ डेस्क। मौसम बदलने पर ज्यादातर लोगों को कई तरह की हेल्थ प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ता है। अब सर्दियों के मौसम की शुरुआत हो रही है। इस मौसम में अक्सर लोगों को सर्जी-जुकाम और फीवर जैसी समस्या होती है। ज्यादातर लोगों को गले में दर्द की समस्या भी हो जाती है। इससे खाने-पीने तक में दिक्कत होने लगती है। आम तौर पर लोग समझते हैं कि ऐसा सर्दी-जुकाम की वजह से हो रहा है, लेकिन ऐसा टॉन्सिल की वजह से भी हो सकता है। टॉन्सिल (Tonsils) गले में एक ग्रंथि होती है, जिसमें इन्फेक्शन या दूसरी वजहों से सूजन आ जाती है। इसमें टॉन्सिल में इन्फ्लेमेशन भी हो जाता है। इस समस्या को टॉन्सिलाइट्स (Tonsillitis) कहते हैं। इसके चलते दर्द और बुखार भी हो सकता है। अगर इस बीमारी के लक्षणों को शुरुआत में ही समझ लिया जाए तो आसानी से घरेलू उपायों को अपना कर इसे ठीक किया जा सकता है।
(फाइल फोटो)
 

फ़ूड डेस्क: इंसान जब घर बनाता है तो किचन को ऐसे बनाया जाता है, जिस तरीके से हवा आसानी से पास हो जाए। ऐसा इसलिए ताकि खाना बनाते हुए उठने वाला धुआं घर में ना फैले। ज्यादातर लोग अपने किचन में गैस चूल्हा खिड़की के नजदीक ही रखते हैं। कई लोग किचन में एग्ज़ॉस्ट फैन लगवा लेते हैं। लेकिन फिर भी जब किचन में छौंक लगता है, तब घर धुंए से भर ही जाता है। इस धुंए के कई नुक्सान है। ये इंसान को बीमार तक बना सकता है। अस्थमा मरीजों के लिए तो ये काल बबन जाता है। धुआं घर से बाहर चला भी जाए, तो उसकी गंध घर में रह जाती है। ऐसे में आज हम आपको इस समस्या का समाधान बताने जा रहे हैं। इससे आपको इस धुंए से जल्द छुटकारा मिल जाएगा... 
 

फूड डेस्क : चावल हमारे इंडियन खाना का सुपर फूड है। हर घर में एक वक्त खाने में चावल जरूर बनते हैं। बच्चे से लेकर बड़े तक इसे बड़े चाव से खाते हैं। लेकिन कई बार हमारे घर में रात के बने चावल बच जाते हैं और हम उन्हें बेकार समझकर या तो गाय को खिला देते हैं या फिर फेंक देते हैं। लेकिन अगली बार जब आपके घर में चावल बच जाए तो उन्हें फेंके नहीं। बल्कि उसका यूज सुबह नाश्ते में करें। इससे न सिर्फ आपका समय बचेगा, बल्कि इसके अनोखे फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं बचे हुए चावल खाने के फायदों के बारे में, कि कैसे आप कम समय में भटपेट नाश्ता भी कर सकते है और हेल्दी भी रह सकते हैं।

वीडियो डेस्क। कोरोना ने फिर पकड़ी रफ्तार पकड़ी है। अब तक देश में 90 लाख 95 हजार 908 लोग संक्रमित हो चुके हैं। राहत की बात है कि इनमें से 85 लाख 20 हजार 39 लोग ठीक भी हो चुके हैं। 3 दिन के अंदर रिकवरी रेट में 1% इजाफा देखने को मिला है। रिकवरी रेट अब 94% हो गया है। संक्रमण से जान गंवाने वालों की संख्या बढ़कर अब 1 लाख 33 हजार 263 हो गई है।  देशभर में बढ़ते कोरोना संक्रमण को देखते हुए केंद्र ने चार राज्यों में हाई लेवल टीमें भेजी हैं। हिमाचल, पंजाब, यूपी और छत्तीसगढ़ में ये संक्रमण की रोकथाम के उपाय सुझाएंगी। टीमें राज्य सरकारों को कंटेनमेंट, निगरानी, टेस्टिंग और मरीजों के इलाज के बेहतर इंतजाम करने में मदद भी करेंगी। इससे पहले, हरियाणा, राजस्थान, गुजरात और मणिपुर में केंद्रीय टीमें भेजी जा चुकी हैं।इधर, पिछले 42 दिनों में दूसरी बार देश में कोरोना के एक्टिव केस में बढ़ोतरी दर्ज की गई है। शनिवार को 599 एक्टिव मरीजों की संख्या में इजाफा हुआ है। 
 

रिलेशनशिप डेस्क: शादी-ब्याह का मौसम चल रहा है। कोरोना की वजह से इस साल कई शादियां टल गई। लेकिन कुछ लोगों ने गाइडलाइन्स के तहत शादी का फंक्शन करवा लिया। शादी के दौरान कई तरह की रस्में निभाई जाती है। हर रस्म का अपना अलग महत्व होता है। भारतीय शादियों में सुहागरात को इस उत्सव का आखिरी चरण माना जाता है। शादी के हर रस्म के बाद इस रस्म के साथ पति और पत्नी वैवाहिक जीवन में कदम रखते हैं। सुहागरात पर दूल्हे को दूध पिलाने का रस्म है। अगर आप शादीशुदा हैं, तो इस रस्म से आप भी गुजर चुके होंगे। और अगर नहीं, तो फिल्मों में आपने ये सीन जरूर देखा होगा। लेकिन क्या आप जानते हैं, सुहागरात पर दूल्हे के दूध पीने के पीछे वैज्ञानिक कारण है। आइये आपको समझाते हैं क्या है इसका महत्व... 

फ़ूड डेस्क: बचपन से ही बच्चों को ताकतवर बनाने के लिए दूध पिलाया जाता है। मां तो बच्चों को डांट-डपटकर भी दूध पिलाती हैं। उन्हें इसके फायदे समझाए जाते हैं। दूध में विटामिन ए, के और बी 12, थाइमिन और निकोटिनिक एसिड, साथ ही कई मिनरल जैसे- कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम पाया जाता है। इससे हड्डियां काफी मजबूत होती हैं। बच्चों के साथ बुजुर्गों को भी दूध पीने के लिए दिया जाता है।  कुछ लोगों को आपने सुबह नाश्ते में दूध लेते देखा होगा। लेकिन कुछ लोग रात को सोने से पहले भी दूध पीते हैं। ऐसे में सवाल उठता है कि आखिर दूध पीने का सही सही समय क्या है? आज हम आपके इसी सवाल का जवाब देने जा रहे हैं... 

फूड डेस्क: लॉकडाउन में कई  लोगों की एक ही समस्या है। वो है मोटापा बढ़ने की। कई महीनों तक घर में बैठकर कई लोगों ने वजन बढ़ा लिया। इसके बाद शुरू हुआ डायटिंग का दौर। भारत में ज्यादातर लोग जब डायटिंग करना शुरू करते हैं तो सबसे पहले चावल खाना छोड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन शायद उन्हें ये नहीं पता कि चावल और मोटापे के बीच का रिश्ता जो लोगों को बताया गया है, असल में वो ठीक उल्टा है। अगर आप भी उन लोगों  में से हैं जिन्होंने मोटापा घटाने के लिए चावल खाना छोड़ दिया है, तो ये खबर आपके लिए ही हैं। सिर्फ आप ही नहीं, भारत में ज्यादातर लोग इस ग़लतफ़हमी के शिकार हैं कि चावल से मोटापा बढ़ता है। आज हम आपको चावल से जुड़ी कई भ्रांतियों के बारे में बताएंगे।