प्रोटीन इंसान की बॉडी के लिए काफी जरुरी होता है। ऐसा नहीं है कि जो लोग जिम जाते हैं, सिर्फ उन्हें ही प्रोटीन की जरुरत होती है। हर इंसान को प्रोटीन की जरुरत होती है।
