हेल्थ डेस्क : भारत में इन दिनों शीतलहर से हर आदमी परेशानी है। कई राज्यों में कड़ाके की ठंड पड़ गई है और ठंड के चलते कई लोगों की मौत भी हो गई है। सर्दियों के मौसम में सबसे ज्यादा हार्टअटैक (heart attack), न्यूरो और अस्थमा का खतरा होता है। जिसमें हार्टअटैक के मामले आए दिन बढ़ रहे हैं। डॉक्टर्स का कहना है कि ठंड ज्यादा होने के चलते हर रोज अस्पताल में 10 से 12 मरीज हार्ट की समस्या लेकर पहुंच रहे हैं। डॉक्टर का कहना है कि ठंड के मौसम में हार्ट पेशेंट की हार्ट अटैक की संभावना 30% तक बढ़ जाती है। ऐसे में कैसे अपने दिल का ख्याल रखें यह बड़ा सवाल है? तो चलिए हम आपको बताते हैं कि ठंड के दिनों में आप अपनी रूटीन लाइफ कैसी रख सकते हैं, जिससे कि हार्ट अटैक के जोखिम को कम किया जा सके...