लाइफस्टाइल

वीडियो डेस्क। धू्म्रपान की लत जानलेवा खराब आदतों में से एक है। इस खतरे की जानकारी होते हुए भी लाखों युवा रोजाना स्मोकिंग करते हैं। भोपाल के अग्रवाल हॉस्पिटल के श्वास रोग एक्सपर्ट  डॉक्टर पीएन अग्रवाल  के मुताबिक धूम्रपान शरीर के लिए काफी नुकसानदेह होता है, साथ ही जो भी स्मोकिंग से होने वाले धुएं के संपर्क में आता है, उसके फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचता है। धूम्रपान करने से कैंसर और हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल नो स्मोकिंग डे मनाया जाता है। हालांकि, घरेलू उपायों के जरिए भी स्मोकिंग की इस लत से छुटकारा पाया जा सकता है। वीडियो में देखिए इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

कब आपको भूख लगी है, कब मूड खराब, कब आप खुश है और कब दुखी। चाहे माता पिता हमसे कितनी भी गुस्सा कर लें लेकिन उनके गुस्से में हमेशा प्यार और आशीर्वाद ही होता है। माता पिता कभी भी हमारा बुरा नहीं चाह सकते। लेकिन जब उन्हें हमारे साथ की जरूरत होती है तब हम उन्हें अकेला छोड़ देते हैं। अपने बीवी बच्चों के आने बाद माता पिता को नहीं देख पाते। 

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाने के लिए राष्ट्रीय महिला आयोग द्वारा एक कार्यक्रम में बोलते हुए उन्होंने कहा कि यह आंकड़ा दिखाता है कि जो महिलाएं पहले इस बीमारी के बारे में नहीं बोलती थीं, अब उन्हें पता है कि उन्हें सरकार का समर्थन मिल रहा है तो स्वास्थ्य को लेकर आगे बढ़कर आ रही हैं।

लाइफस्टाइल डेस्क: होली का त्यौहार आने ही वाला है। हर महिला चाहती है कि वो पर्व-त्यौहार में सबसे अलग और खास दिखे। भारत में फेस्टिवल्स में महिलाएं ट्रेडिशनल कपड़े पहनना पसंद करती हैं। माधुरी दीक्षित नेने अक्सर इंडियन वियर में ही नजर आती हैं। अगर आप चाहती हैं त्यौहार में अलग लुक पाना तो उनके ड्रेसिंग स्टाइल को अपनाकर आप भी बटोर सकती हैं लोगों की तारीफ। साड़ी पहनने का अलग स्टाइल... 

फूड डेस्क : भारतीय रसोई में फूलगोभी (Cauliflower) का इस्तेमाल सब्जी से लेकर पराठे , पकौड़े और सलाद में भी किया जाता है। अमूमन सभी लोगों को इसका स्वाद पसंद आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं, बाहर से सफेद और साफ सुथरी दिखने वाली ये गोभी आपके लिए जहर का काम भी कर सकती है। जी हां, कुछ लोगों के लिए फूलगोभी फायदे की जगह नुकसान पहुंचाती है। ऐसे कौन से लोग हैं जिन्हें गोभी खाने से बचना चाहिए, आइए जानते हैं...

हेल्थ डेस्क. Weight Loss Story: दोस्तों, अंग्रेजी में एक कहावत है कि "Health Is Wealth"  ऐसे में फिटनेस भी एक प्रीविलेज की तरह माना जाता है। फिटनेस पाने के लिए मेहनत करनी पड़ती है। ऐसे ही खेमेंद्र सिंह चौधरी ने न सिर्फ मेहनत से फिटनेस पाई बल्कि कई अवॉर्ड भी जीते। वो वायएमसीए के दो बार के विजेता और दो बार मिस्टर नॉर्थ इंडिया का खिताब जीत चुके हैं। लेकिन एक समय वो भी था जब खेमेंद्र 20-20 रोटियां खाते थे। उन्हें फिटनेस से कोई मतलब नहीं था बल्कि वो तंदरुस्ती चाहते थे। फिर एक घटना ने उनकी जिंदगी बदल दी। उन्होंने 30 किलो वजन घटाकर डोले-शोले बनाएं और फिटनेस चैंपियनशिप जीते। आइए जानते हैं उनकी फिटनेस जर्नी-

प्रेम का हर किसी के जीवन में होना जीवन को सार्थक बना देता है। प्रेम एक ऐसा मंत्र है जो अंधकार में जाते किसी जीवन को भी रोशनी देदे। लेकिन कई बार अथाह प्रेम के होने के बाद भी रिश्तों में खटास आ जाती है। लड़ाई झगड़े होते हैं। प्रेम ईगो का रूप ले लेता है और हम सामने वाले की सच्चाई अच्छाई नहीं देख पाते।

वीडियो डेस्क। आज कल लोगों की लाइफस्टाइल में बड़ा बदलाव आ रहा है। कई बीमारियां जिसकी वजह से होने लगी है। लीवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण हिस्सों में से एक है। क्योंकि यह खून को फिल्टर करने के साथ-साथ खाने को पचाने में भी काम आता है। हालांकि, अनियमित जीवन-शैली और अनहेल्दी खानपान से लीवर में फैट बढ़ जाता है। जिससे गंभीर बीमारियां होनों का खतरा रहता है। वैसे तो लीवर के पास हमेशा ही फैट जमा रहता है, लेकिन जब इसके सेल में बहुत अधिक फैट जमा हो जाता है, तो फैटी लीवर की समस्या होने लगती है। वीडियो में देखें लीवर को स्वस्थ और मजबूत के लिए यह ड्रिंक्स फायदेमंद साबित हो सकते हैं।

लाइफस्टाइल डेस्क: आज के समय में लोग कई तरह के फैशन ट्रेंड्स अपनाते हैं। इसमें लड़कियों को स्ट्रेट हेयर करवाना काफी पसंद होता है। कुछ लड़कियां जहां घर पर स्ट्रेटनर से बाल सीधे कर लेती हैं, वहीं कुछ पार्लर में केरेटिन ट्रीटमेंट या स्मूदनिंग करवाती हैं। पार्लर में अच्छा-ख़ासा पैसा खर्च हो जाता है। ऐसे में आज हम आपको बहुत ही आसान तरीके से बाल स्ट्रेट करने की विधि बताने जा रहे हैं। इसमें आपको किसी तरह के इलेक्ट्रिक इक्विपमेंट्स नहीं चाहिए। आप चावल के आटे से ही बाल स्ट्रेट कर सकते हैं। इस नेचुरल ट्रीटमेंट के लिए आपको चाहिए... 

2 कप चावल का आटा 
1 अंडा 
3 बड़े चम्‍मच शेहद 
1 कप दूध 
1 1/2 कप मुलतानी मिट्टी 
3 बड़े चम्‍मच गुलाब जल 

फ़ूड डेस्क: भारत काफी बड़ा देश है। यहां हर कुछ मीटर पर कल्चर, पानी का टेस्ट और खाने का तरीका बदल जाता है। इसके हर राज्य की कुछ न कुछ विशेषता इसे बाकियों से अलग बनाती है। भारत में अगर नॉन-वेज की बात करें तो लोगों को चिकन काफी पसंद है। चिकन यानी मुर्गी। लेकिन अगर नागालैंड में आप चिकन खाने को कह रहे हैं तो ये मुर्गी नहीं, बल्कि किसी और जानवर का मांस होगा। जी हां, नागालैंड में मेंढक के मीट को चिकन बताकर बेचा और खाया जाता है। यहां मेंढक के मांस को काफी चाव से सभी खाते हैं। कुत्ते-बिल्ली का मांस भी है पसंद...