लाइफस्टाइल

वीडियो डेस्क।  देश में एक बार फिर कोरोना वायरस के मामलों में बढ़ोतरी हो रही है। पिछले 24 घंटे में 23,000 से ज्यादा कोरोना के दैनिक मामले सामने आए। ये बीते कुछ दिनों में कोरोना के दैनिक मामलों में सबसे बड़ा आंकड़ा है। महाराष्ट्र और केरल समेत छह राज्यों में कोरोना के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। देश में कोरोना टीकाकरण कार्यक्रम भी चल रहा है। दुनिया में कोरोना वैक्सिन को  लेकर भारत दुनिया का दूसरा ऐसा देश बन चुका है जहां अब तक सबसे ज्यादा लोगों को वैक्सीन दी जा चुकी है। बीते एक मार्च से दूसरा चरण शुरू होने के बाद टीकाकरण में आई तेजी से यह मुकाम हासिल हो सका।अब अमेरिका दुनिया का पहला देश है जहां अब तक तीन करोड़ से भी ज्यादा लोगों को वैक्सीन दी जा चुकी है। जबकि भारत में बृहस्पतिवार तक 2.56 करोड़ लोग वैक्सीन ले चुके हैं। इनके अलावा ब्राजील में अब तक 1.13 करोड़, तुर्की में एक करोड़ और ब्रिटेन में 94 लाख लोगों को वैक्सीन दी जा चुकी है। कई फोटो ऐसी सामने आ रही है कि कोरोना की वैक्सीन लोग लेफ्ट हैंड में लगाते नजर आए है।  हम हर दिन वैक्सीन लगवाते लोगों की फोटोज देखते हैं। बड़ा ही रोचक सवाल मन में बार-बार आता है। यहीं तक की मेरे कुछ जानने वाले और मेरे कुछ यूजर ने भी मुझसे सवाल पूछा। हर कोई लेफ्ट हैंड में ही इजेक्शन क्यूं लगवा रहा है। जानें श्वास रोग के एक्सपर्ट और मध्य प्रदेश कोरोना एडवाइजरी के मेंबर डॉक्टर पीएन अग्रवाल ने दिया जवाब। 

फूड डेस्क : बच्चे से लेकर बड़े तक को दूध पीने की सलह दी जाती है। ये हमारी सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है। लेकिन कई बार दूध पीने से लोगों को एसिडिटी की शिकायत हो जाती है। एसिडिटी (Gastric acid) की समस्या होने पर पेट में जलन, छाती में दर्द और सांस लेने में तकलीफ होने लगती है। एसिडिटी होने पर कई लोग दूध पीना भी छोड़ देते है, जबकि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए। फिर लोगों का सवाल होगा कि एसिडिसी से कैसे निपटा जाएं? तो चलिए आज हम आपको बताते है दूध को आसानी से पचाने के कुछ टिप्स, जिससे ना आपको एसिडिटी होगी, ना ही पेट की अन्य समस्या।

हेल्थ डेस्क. Weight Loss Story: दोस्तों, मोटापे की समस्या आजकल बढ़ती ही जा रही है। बच्चों से लेकर बूढ़ों में मोटापा पैर पसार रहा है। जीवनशैली और जंक फूड के अधिक सेवन से आज कल अधिकांश लोग मोटापे के शिकार हो जाते हैं। एक बार वजन बढ़ जाने पर उसे घटाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। बहुत से लोग वजन कम करने की सोचते हैं लेकिन जिम, डायट का खर्चा आदि को सोचकर इरादे बदल लेते हैं। पर कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जिन्होंने वेट लॉस करके फिटनेस को अपनाया और आज हेल्दी लाइफ जी रहे हैं। वेट लॉस के लिए सैकड़ों लोगों की प्रेरणा बनी एक ऐसी ही लड़की की कहानी हम आपको बताएंगे।

वीडियो डेस्क। आज के समय में कॉफी पीना लोगों की जरूरत बन गई है। अक्सर हमने देखा है कि लोग ऑफिस में काम करते समय या फिर छात्र लगातार पढ़ाई करने के दौरान तनाव को दूर करने के लिए बार-बार कॉफी का सेवन करते हैं। कॉफी में कैफीन की मात्रा अधिक होती है, इसके कारण नींद को यह पूरी तरह से गायब कर देती है। ऐसे में लोग कॉफी का अधिक सेवन करते हैं। हालांकि, कॉफी को अगर एक सही मात्रा में लिया जाए, तो इसके कई फायदे भी हो सकते हैं। लेकिन जरूरत से ज्यादा पीने पर यह स्वास्थ्य संबंधी कई बीमारियों का कारण बन जाती है। कॉफी का ज्यादा सेवन ना सिर्फ आपके दिल, बल्कि किडनी और लीवर पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है।  वीडियो में जानें इसके नुकसान 

फूड डेस्क: आजकल हम देखते है कि कई बार बाजार से लाया गया पनीर (paneer) रबड़ की तरह खीचता है, ये नकली पनीर होने की एक निशानी है। ऐसे में आप अपनी सेहत के साथ बिलकुल भी खिलवाड़ मत कीजिएगा। बाजार से रबड़ जैसा पनीर लाने वजह आप घर पर ही रुई से भी सॉफ्ट पनीर बना सकते हैं। अक्सर लोगों का सवाल होता है कि घर पर पनीर बनाते समय वह ठीक से नहीं बनता। कभी खटाई डालने की वजह से वह खट्टा हो जाता है, तो कभी बाजार जैसा मलाईदार नहीं बनता, तो चलिए आज हम आपकी सारी परेशानी दूर कर देते हैं और आपको बताते है 1 लीटर दूध से कैसे आप सॉफ्ट पनीर (cottage cheese) बना सकते हैं।

लाइफस्टाइल डेस्क: इंडियन एक्ट्रेस रेखा की बात निकले और उनकी खूबसूरती की चर्चा ना हो, ऐसा कैसे हो सकता है? ये एक्ट्रेस अब 66 साल की हो चुकी है। बावजूद इसके उन्हें देखकर उम्र का अंदाजा लगाना मुश्किल होता है। इतनी ऐज के बावजूद वो खूबसूरती में आज की हीरोइनों को भी मात देती हैं। 66 की उम्र में जहां महिलाओं के ही नहीं, पुरुषों के बाल भी सफ़ेद हो जाते हैं, उस स्टेज में रेखा बिना हेयर डाई के अपने बाल काले रखती हैं। इसका राज अब सामने आ गया है। आइये आपको बताते हैं उनके काले घने बालों का राज... 

 दुनिया में सबसे मजबूत रिश्ता होता है पति पत्नी का। अग्नी के साथ 7 फेरे लेकर वचनों और कसमों में परिवार बंधा होता है। उससे भी ज्यादा यही वो रिश्ता होता है जहां बड़े बुजुर्गों का आशिर्वाद होता है लेकिन कई बार स्थिती ऐसी हो जाती है कि दुनिया का ये पवित्र रिश्ता भी टूट जाता है।

वीडियो डेस्क। धू्म्रपान की लत जानलेवा खराब आदतों में से एक है। इस खतरे की जानकारी होते हुए भी लाखों युवा रोजाना स्मोकिंग करते हैं। भोपाल के अग्रवाल हॉस्पिटल के श्वास रोग एक्सपर्ट  डॉक्टर पीएन अग्रवाल  के मुताबिक धूम्रपान शरीर के लिए काफी नुकसानदेह होता है, साथ ही जो भी स्मोकिंग से होने वाले धुएं के संपर्क में आता है, उसके फेफड़ों को भी नुकसान पहुंचता है। धूम्रपान करने से कैंसर और हार्टअटैक जैसी गंभीर बीमारियां होने का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए लोगों में जागरूकता फैलाने के लिए हर साल नो स्मोकिंग डे मनाया जाता है। हालांकि, घरेलू उपायों के जरिए भी स्मोकिंग की इस लत से छुटकारा पाया जा सकता है। वीडियो में देखिए इससे छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

कब आपको भूख लगी है, कब मूड खराब, कब आप खुश है और कब दुखी। चाहे माता पिता हमसे कितनी भी गुस्सा कर लें लेकिन उनके गुस्से में हमेशा प्यार और आशीर्वाद ही होता है। माता पिता कभी भी हमारा बुरा नहीं चाह सकते। लेकिन जब उन्हें हमारे साथ की जरूरत होती है तब हम उन्हें अकेला छोड़ देते हैं। अपने बीवी बच्चों के आने बाद माता पिता को नहीं देख पाते। 

अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस मनाने के लिए राष्ट्रीय महिला आयोग द्वारा एक कार्यक्रम में बोलते हुए उन्होंने कहा कि यह आंकड़ा दिखाता है कि जो महिलाएं पहले इस बीमारी के बारे में नहीं बोलती थीं, अब उन्हें पता है कि उन्हें सरकार का समर्थन मिल रहा है तो स्वास्थ्य को लेकर आगे बढ़कर आ रही हैं।