लाइफस्टाइल

कोरोना महामारी में वायरस को लेकर दुनिया के कई देशों में रिसर्च चल रही है। ऐसी ही एक रिसर्च सामने आई है, जिसमें ऐसे प्रोटीन को खोजा गया है जो बताता है कि कोरोना के कौन से मरीज को वेंटिलेटर की जरूरत पड़ेगी। यह एक तरह का इंडीकेटर है, जो बीमारी और संक्रमण की गंभीरता के बारे में जानकारी देता है। इस प्रोटीन का नाम सुपर है।

वीडियो डेस्क। कोरोना वायरस से बचने के लिए जरूरी है सोशल डिस्टेंस तभी इस महामारी को रोका जा सकता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हमारे लिए मास्क लगाना और खुद को सैनिटाइज करना कितना जरूरी 

कोरोना वायरस के खतरे को देखते हुए आज हम जिस दौर में जीवन जी रहे हैं हमे बहुत अधिक सावधानियां रखनी चाहिए। कोविड -19  के खतरे को देखते हुए फल और सब्जियों के इस्तेमाल में भी सावधानी बरतने की जरूरत है। मध्य प्रदेश की इंदौर शहर नगर निगम ने एक वीडियो जारी किया है। जिसमें बताया गया है कि  आप सब्जियों को अच्छे से धोएं उसे सैनेटाइज जरूर करें। 

वीडियो डेस्क। लॉकडाउन में आप घर में कैद हैं। ऐसे में आपके सामने सबसे बड़ी मुसीबत होगी कि रोज रोज क्या नया बनाएं। रोज बच्चों की नई नई फरमाइश भी आपको परेशान करतीं होंगी। 

आंध्रप्रदेश के विशाखापट्टनम में पॉलीमर फैक्ट्री से लीक हुई जहरीली गैस से सैंकड़ों लोग प्रभावित हुए हैं। अब तक इस जहरीली गैस से 13  लोगों की मौत हो गई।  बताया जा रहा है कि इस पॉलीमर फैक्ट्री से जहरीली स्टाइरीन गैस का रिसाव हुआ है जिसकी जद में हजारों लोग आ गए है। कितनी खतरनाक है ये गैस और भविष्य में क्या -क्या बीमारियां हो सकती है। बता रही हैं मध्य प्रदेश की राजधानी भोपल की सिटी हॉस्पिटल की डॉक्टर अंजू गुप्ता। इनके मुताबिक  इसके दुष्प्रभाव से लोगों में कैंसर जैसी गंभीर बीमारी तक हो सकती है। यह देखने और सुनने की क्षमता पर भी असर डाल सकती है।

पूरी दुनिया में कोरोना महामारी से तबाही मची हुई है। इससे 38 लाख लोग संक्रमित हैं और करीब 2 लाख 65 हजार से ज्यादा लोगों की मौत हो चुकी है। मौतों का यह सिलसिला थमने का नाम नहीं ले रहा है। जाहिर है, इस हालत में ज्यादातर लोग मानसिक रूप से काफी परेशानी का सामना कर रहे हैं। 

कोरोना वायरस से बचाव के लिए इम्युनिटी का मजबूत होना जरूरी है। जिन लोगों की इम्युनिटी मजबूत होती है, उन्हें जल्दी किसी वायरस का संक्रमण नहीं होता है। दूध में शहद मिला कर पीने से शरीर को ताकत तो मिलती ही है, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता भी काफी बढ़ जाती है।
 

कभी न कभी हर आदमी का मन कुछ चटपटा खाने का करता है। लॉकडाउन के चलते अभी बाहर का खाना खा पाना तो संभव नहीं है, लेकिन आप चाहें तो घर पर भी कुछ ऐसा बना सकते हैं, जो होटलों और रेस्तरां में मिलने वाले फूड से कम टेस्टी नहीं होगा।

ड्राई फ्रूट्स में बादाम को बहुत ही गुणकारी बताया गया है। कहा जाता है कि सुबह भिगोया हुआ बादाम खाने से दिमाग तेज होता है, लेकिन इसके और भी कई फायदे हैं।

फूड: लॉकडाउन में घर पर रहते रहते अगर आपका वजन बढ़ रहा है। दिनभर सोने और एक ही जगह बैठे रहने से आप मोटे हो रहे हैं तो अब ये फिकर छोड़ दीजिए। आज हम आपको एक ऐसे पेय के बारे में बताएंगे जो बहुत हेल्दी भी है और तेजी से आपका वजह कम करने में आपकी मदद करेगा। ये पेय ना सिर्फ आपको एनर्जेटिक रखेगा बल्कि आपको सही फाइबर, प्रोटीन और विटामिन भी देगा।